@retta.fitness: جدول أسبوعي مرتب حتى ما تحتاروا كل يوم شو تتمرنوا 💪🖤 تمارين للجزء السفلي الجزء العلوي البطن والكارديو ومعها يوم راحة واستشفاء 🌿✨ احفظوا الصور وامشوا عليها حسب قدرتكم، والأهم الأداء الصح والاستمرارية #رياضة #foryoupage❤️❤️ #treanding #tre #Fitness

Retta Fitness

Open In TikTok:

Region: DE

Wednesday 19 August 2026 06:43:19 GMT

86225

3324

95

1125

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

مضيئة كالقمر :

يعني امشي عليه وانا مغمضه

2026-09-22 06:37:40

1

Taima :

جدول جميل امشو عليه بالشكر

2026-09-01 16:22:27

2

🇩🇿DZ girl In USA 🇺🇸 :

انزلاق غضروفي؟؟؟ ينفع

2026-10-09 20:53:32

1

norata___ :

ينفع الساعه الرمليه

2026-10-04 23:23:35

1

live :

يعني ممكن يروح البطن السفليه

2026-10-06 07:46:24

1

A🪽 :

يعرض الخصر؟ لانه خصري عريض وما ابغاه يعرض زياده بس عندي فخوذ وبطن سفليه ابغى اشدهم

2026-10-07 04:48:03

1

Rimas♡ :

ينفعع يرسم الجسم مثل ساعه رمليه؟

2026-10-05 06:53:26

1

s :

الله يفرج لك شايله هم وش اسوي

2026-09-29 08:23:11

1

Om شَهم :

تمارين لكلوتس تصغر ؟ لو تكبر عضله هذي

2026-09-26 11:06:19

1

zainb :

يفيد العدهى انفصال عضلي

2026-09-22 19:34:49

1

talin_ff :

هاي تمارين مقاومه لو كارديو؟

2026-09-28 18:29:30

1

اخر العناقيد :

روعه تستاهلين احلى لايك

2026-09-26 18:45:06

1

ام نورة🇸🇦 :

ويوم الجمعة والسبت فيه تمارين ولالا

2026-09-12 06:55:06

1

عهــود الغامــدي :

والجزء العلوي وين

2026-09-18 09:30:24

1

user2578693116134 :

الجزء العلوي!!؟؟؟

2026-09-07 16:04:20

0

fati ait :

merci bq

2026-09-03 15:38:11

1

Bayan :

2026-09-01 16:18:17

1

مضيئة كالقمر :

احلا كابتن

2026-09-22 06:37:47

1

بصراويه :

فتحي تنزيل

2026-09-25 18:18:17

0

poupou :

شو اسم الأغنية

2026-09-29 20:53:35

0

༊෴✿آ گــاابريـة‍✿〄࿐ :

انا بدي انحف الجزء السفلي

2026-10-11 02:14:58

1

Alya✨ :

انا مابي اكبر الجزء السفلي

2026-10-06 00:10:49

0

⁵⁰⁶ 𝓛𝓾𝓶𝓲🫧. :

طيب لو ابدا فيه كم شهر وتبان النتيجه؟

2026-10-07 22:08:28

0

يا حسين :

شكرا الله يخليك🥰

2026-09-15 22:33:19

0

To see more videos from user @retta.fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

‎الترند الشهير للصورة الظلية بين الطفولة والبلوغ، طريقة صنع صورة مقارنة بين سنة 2010 و2026، وضع الأشياء داخل شكل الشخص الظلي، شرح تعديل الصور بالكاب كات، قالب المقارنة قبل وبعد الكبر، كيف تضع الملصقات داخل المخطط الأسود، جميع الناس على التيك توك تنشر هذا النمط الفني، ضع ألعاب الطفولة داخل صورة الطفل، وأدوات المهنة داخل صورة الشخص الكبير، اتبع الخطوات لتصميم صورتك الخاصة بسهولة وبدون خبرة. #ترند_المقارنة_الظلية #طريقة_تعديل_الصور_بالكابكات 2010 childhood silhouette edit trend tutorial, how to make before‑after growing up silhouette picture, childhood vs adulthood template edit, fill human silhouette with items inside, viral tiktok silhouette photo guide, make 2010‑2026 comparison silhouette art, inside the silhouette photo editing trick, capcut silhouette overlay tutorial, how to put different objects inside body outline, famous growing‑up comparison trend, custom silhouette picture maker step‑by‑step. This silhouette comparison trend is blowing up all over TikTok, lots of people make their childhood‑to‑adult comparison art. The little kid silhouette is filled with toys and childhood stuff, while the grown‑up silhouette is full of items related to their future job and hobbies. I will teach you exactly how to create this viral picture easily, you only need CapCut or Picsart, just prepare two black silhouette PNG ❤️images, then add stickers one by one inside the outline, adjust the size of each item carefully, add the year text on the top, your trendy comparison artwork is finished quickly. Everyone is posting their own 5 career‑themed silhouette, try to make yours and get many likes! #capcut #capcutpioneer

‎الترند الشهير للصورة الظلية بين الطفولة والبلوغ، طريقة صنع صورة مقارنة بين سنة 2010 و2026، وضع الأشياء داخل شكل الشخص الظلي، شرح تعديل الصور بالكاب كات، قالب المقارنة قبل وبعد الكبر، كيف تضع الملصقات داخل المخطط الأسود، جميع الناس على التيك توك تنشر هذا النمط الفني، ضع ألعاب الطفولة داخل صورة الطفل، وأدوات المهنة داخل صورة الشخص الكبير، اتبع الخطوات لتصميم صورتك الخاصة بسهولة وبدون خبرة. #ترند_المقارنة_الظلية #طريقة_تعديل_الصور_بالكابكات 2010 childhood silhouette edit trend tutorial, how to make before‑after growing up silhouette picture, childhood vs adulthood template edit, fill human silhouette with items inside, viral tiktok silhouette photo guide, make 2010‑2026 comparison silhouette art, inside the silhouette photo editing trick, capcut silhouette overlay tutorial, how to put different objects inside body outline, famous growing‑up comparison trend, custom silhouette picture maker step‑by‑step. This silhouette comparison trend is blowing up all over TikTok, lots of people make their childhood‑to‑adult comparison art. The little kid silhouette is filled with toys and childhood stuff, while the grown‑up silhouette is full of items related to their future job and hobbies. I will teach you exactly how to create this viral picture easily, you only need CapCut or Picsart, just prepare two black silhouette PNG ❤️images, then add stickers one by one inside the outline, adjust the size of each item carefully, add the year text on the top, your trendy comparison artwork is finished quickly. Everyone is posting their own 5 career‑themed silhouette, try to make yours and get many likes! #capcut #capcutpioneer

this song. . . . #lyrics#song#foryou#fyp#fypシ゚viral

this song. . . . #lyrics#song#foryou#fyp#fypシ゚viral

كريم منصور و اغنية تلملمن سنه 1989 من البوم بس تعالو 💔 #دكتوره_فاطمه🤍 #مشاهدة_ممتعة_للجميع🔥 #ادعموني_🙏بلايك🌹_وكومنت_🎶ومتابعة #Sing_Oldies #كريم_منصور_مطرب_الفقراء #تلملمن_كلهن_علي #كريم_منصور_اني_اريد_احلامي_منكم #الحزن #الحزن_عنواني

كريم منصور و اغنية تلملمن سنه 1989 من البوم بس تعالو 💔 #دكتوره_فاطمه🤍 #مشاهدة_ممتعة_للجميع🔥 #ادعموني_🙏بلايك🌹_وكومنت_🎶ومتابعة #Sing_Oldies #كريم_منصور_مطرب_الفقراء #تلملمن_كلهن_علي #كريم_منصور_اني_اريد_احلامي_منكم #الحزن #الحزن_عنواني

Watch Ent 📤 #islamicfamily #unbanned #dontunderreviewmyvideo #unfreezemyacount #islamictypist256 @Kamal typist @✨Islamic_videos600✨

Watch Ent 📤 #islamicfamily #unbanned #dontunderreviewmyvideo #unfreezemyacount #islamictypist256 @Kamal typist @✨Islamic_videos600✨

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy