Có thời gian đó,mình ngày nào cũng tập những động tâc liên quan hông và mông, chân mình thẳng rõ ra,mông đầy đặng,bỏ một thời gian và bây giờ đang tập lại
2026-08-26 04:15:10
55
Moon :
có clip nào chậm để tập theo ko
2026-08-25 11:24:45
16
Thanh Xuân :
cái này là giãn cơ luôn rồi hả ( ko bt nên hỏi)
2026-08-25 09:35:24
2
𝜜𝒏𝒏 :
Cái này phải kiên trì chịu khó thật sự. Lúc đầu em mới tập 3-4 ngày đầu đau kinh khủng, đùi còn có vết bầm nữa nhưng giờ quen rồi rất phê haha, ngày nào không tập thì rất uể oải
2026-08-27 04:02:24
2
backdoha🧿🎧 :
này 1 bài mik tập mấy hiệp với mấy mấy làn cho 1 hiệp vậy mn
2026-08-27 13:42:27
0
🍎 :
Cj làm các bài tập này trên yt ik ạ để e tập theo huhu
2026-08-26 07:08:47
0
ngadinh2510 :
muốn lưu lại
2026-08-25 17:29:17
0
đại học y Hà Nội :
có giúp xoạt chân không bạn
2026-08-25 06:02:01
0
Mr.Bin.是越南 :
😁😁😁
2026-08-24 13:49:26
0
To see more videos from user @tdddofficial, please go to the Tikwm
homepage.