@drkevinmak: Buat kamu yang sering olahraga, jangan cuma fokus protein. Magnesium juga penting untuk mendukung fungsi otot dan saraf, sementara vitamin K2 berperan dalam kesehatan tulang. Pastikan kebutuhan nutrisi kamu tercukupi sesuai kondisi masing-masing. #Magnesium #VitaminK2 #Olahraga #Suplemen #KesehatanOtot
saya minum magnesium bisglycinate,Vit D3+K2 dok ..rasanya badan enakan 😁
2026-08-20 08:10:36
2
Initial X :
Takut dok,soalnya banyak vitamin palsu di OLSHOP
2026-08-20 08:07:20
291
🦋 :
aku minum magnesium malem malah ga ngantuk plisss 😫
2026-08-20 11:37:02
8
mr.keens :
Sebelumnya minum natureline magnesium enakan bisa tidur dan bangun seger ga pegel, ganti ke nutrimax magnesium k2 udah abis setengah ga ngefek, ahirnya balik lagi ke natureline
2026-08-21 16:25:18
37
Chiko14 :
dok saya konsumsi itu tp bsok paginya agak lemas dan pening. knpa ya
2026-08-20 09:36:36
11
FR,collection :
Di pake nya setiap hari atau abis olahraga doang, apa 1minggu sekali dok🙏🏻😇
aq habis running nyentuh 6KM pertama langsung kaki gempor,(posisi sore) saat itu jg pas mau tidur minum magnesium,, Alhamdulillah pagi aman
pdhl malamnya jelas sebut sebut 😁
2026-08-26 03:34:34
0
ยานัวริสตา เอกา นาสูติออน :
kalo sya rutin lari , tapi cuma makan telur rebus ,dada ayam , rebusan sereh,jahe,kunyit. enak aja sih di badan, kadang bingung, apa perlu coba ya vitamin kyk gitu ?
2026-08-23 00:29:38
0
novi :
minum ini pagi apa mlm
2026-08-20 13:24:14
0
chickennoodle :
dok aku kalo minum itu malah ga bisa tidur nyenyak, krna pipis2 terus. bisa kebangun 3-5 kali buat pipis. jd gimana dok solusinya?
2026-08-20 11:53:45
0
R.R.jacob. :
Dok maaf saya mau tanya,saya kan setiap hari dirumah ga ada kegiatan.jadinya saya olahraga setiap hari,apakah boleh?atau tidak disarankan?
2026-08-26 13:04:40
0
yaaa :
umur 14 boleh ga
2026-08-20 22:47:49
0
f.maulll00 :
daripada vitamin boros mending makan telor 12 butir sama ceker ayam sama tulangnya
2026-08-20 16:23:10
3
gktw :
min,sayakan olahraga 4x/7 workout,lari kalo saya konsumsinya saat rest day aja boleh GK?
2026-08-23 11:31:23
2
syaid kurniawan :
pantesan berasa remuk badan,habis kerja malam,paginya gym🥲 ternyata kurang vitamin ini
2026-08-22 14:40:31
1
❤️@DMayangS💃🏿🫶 :
Seminggu full Olga tp gk minum vit apapun
2026-08-20 09:54:53
2
SiButet Parna💃 :
aman dikonsumsi jangka panjang dok
2026-08-20 04:47:50
2
ANIN :
aaa pantes tambah umur ini malah gak pernah lagi kram waktu olahraga, karena konsumsi suplemen yang mengandung magnesium
2026-08-20 04:52:53
3
Yusi Septiani :
Alhamdulillah... sy sllu.. minum susu colostrum.. D3..K2.... mangnesium.. 👍
2026-08-20 06:31:40
1
Rysma :
lagi"magnesium love baget
2026-08-20 04:09:12
1
Rere Amelia :
Aku konsumsi magnesium yang di rekomendasikan sama dokter yang vitalife tidur enak tapi ko kebangun terus ya dok jadi sebentar2 gitu kenapa yaa?
2026-09-26 11:52:42
0
piscesgirls💐 :
pertama
2026-08-20 03:33:40
0
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.