@rush_elagin_: Лучший способ разблокировать бёдра#мотивация #бедра #зал

RASH ELAGIN
RASH ELAGIN
Open In TikTok:
Region: NL
Wednesday 19 August 2026 07:04:08 GMT
4380289
191140
1844
39335

Music

Download

Comments

nafta9720
nafta972 :
Если я так закину ногу, я заблокирую себя😂
2026-08-19 11:15:00
3870
solid.ol4
Solid.Ol :
это расблокирует поездку в больницу
2026-08-19 11:11:44
7834
ken_roto
e_Lno :
Я только пернул
2026-08-19 15:59:05
631
dimazeit
d zeit :
Вы даже не представляете, какой квест ждёт организм после 50, когда он смотрит это видео и думает: Да ладно, поверчусь-ка я как в 20. Приём №1. Резкий взмах ногой в изгибе — и законы физики врываются в мою жизнь со всего размаху. Равновесие испарилось, мир накренился, в глазах — стильный чёрный квадрат Малевича. Нога, в момент падения, проявила чудеса партизанской хитрости и зацепилась за тахту, лишив меня шанса сгруппироваться. Дальше — чистая математика: вес под центнер, полёт по инерции и внезапное озарение, что руки, которые я героически поднял для защиты черепа, на самом деле открыли мои рёбра для поцелуя с полом. Адреналин пришёл на помощь, когда все билеты уже были проданы. Итог первого раунда: четыре ребра в нокауте, таз цвета универсального российского ушиба, порванное сухожилие и сотрясение, которое теперь думает за меня. Ко второму приёму я, пожалуй, не приступлю. Потому что хочу встретить старость не в формате коллекции гипса, а в относительно вертикальном положении.
2026-08-20 23:54:33
284
deadded1337
DeadDed1337 :
угадайте кто сейчас лежит в травмпункте из за второго упражнения?
2026-08-20 08:12:31
1370
userpgwpb6ote7
user767573 :
для нас рожденных в 80-е, такие движения открывают больничный лист🤣
2026-08-20 09:27:38
208
user122334907
Alex NL 🇨🇦 :
Ребята а подскажите пожалуйста кто-нибудь как вернуться хотя бы в прежнее положение
2026-08-19 23:32:13
312
elena_lenochka55
Вишенка🍒из Сибири ❄️ 🇷🇺 :
Спасибо, сделала.. Как теперь разогнуться обратно ?
2026-08-22 07:26:09
40
vellai.music.official
😈Vellai | GMF Records😈 :
Спасибо 🙏 лежу в травматологии 🥰
2026-08-20 04:07:33
149
user4021703940374
5433 :
что то хруснуло и все...
2026-08-19 18:12:14
176
darina.ya40
darina я :
Ничего не пойму, чё вы все жалуетесь?? Мне 57 сделала оба упражнения🤷🤔
2026-08-20 09:07:32
41
mbat7334
Mikhail :
вызывайте бригаду травматологов!!! я пошёл пробовать🤣
2026-08-20 19:03:07
34
dy84wfwo1dl7
Виктория :
думаю если человек спортивный у него всё получится...но если никогда особо не занимался, то нужно хотя бы разогреться...ну и возраст естественно😁
2026-08-21 07:11:35
12
rustavelli_3
Rustam :
всё выполнил, теперь подскажите пожалуйста номер скорой какой?
2026-08-23 12:24:27
22
potoki8493
🌟LARA-RA🌟 :
Я ОДНА ЗАШЛА В КОМЕНТЫ ПОРЖАТЬ😂😂😂😂😂😂?????
2026-08-24 04:27:53
9
pestaa6
pestaa :
сделал как показал, три дня гармошкой сижу
2026-08-22 22:13:12
9
tatjana07747
tatjana07747 :
все такие умные годами ходять в зал а потом вот смотрите как все легко и просто.я бы посмотрела на него в 60 лет сделал бы он так.
2026-08-21 12:17:27
8
radovmedia
Radov RD :
Он ещё не знал - что после 40 ему прийдёться вызывать скорою после этих упражнений ☝🏻😁
2026-08-20 12:28:02
9
forget_me_not_36
Анна :
Если я так закину ногу и сделаю наклон вперед, я навсегда останусь в таком положении.😂
2026-08-22 05:00:46
9
zakintos8
Кочевник :
поясницу выпрямил... как мне теперь ногу на место поставить???
2026-08-21 06:52:05
9
thats.me8384
Thats Me! :
Я попробовал второе упражнение. Скажите пожалуйста - когда меня отпустит? Я лежу и не могу встать.
2026-08-22 17:50:13
15
_0204569
_ :
Я пернул
2026-08-20 19:28:13
11
luda6101
Luda. :
если я так сделаю ,то в такой первой позе и останусь 😁😁😁
2026-08-20 11:36:12
11
svetlanavilcane3
Светлана Вилцане :
я даже не представляю если я так закину ногу то меня уже никто не разблокирует😂😂😂😂😂
2026-08-19 18:10:43
57
natalya23352
Natalya :
я тоже ещё не знаю,что будет,если я так закину ногу😂
2026-08-20 11:55:30
7
To see more videos from user @rush_elagin_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About