@bluezonekw: Blue Zones هي مناطق حول العالم يعيش فيها الناس حياة طويلة وصحية، وتوجد فيها نسبة عالية من الأشخاص الذين يصلون إلى عمر 100 سنة وما بعده🩵 هذه المجتمعات لديها ،طريقة حياة كاملة: 🌱 أكل طبيعي وبسيط 🥬 أطعمة غنية بالنباتات 🫙 الأطعمة المخمّرة 🚶♀️ الحركة اليومية 🤍 العلاقات الاجتماعية 😌 تقليل التوتر ✨ وجود هدف ومعنى في الحياة ومن هنا جاءت تسمية Blue Zone🩵🍃 نحن لا نريد فقط أن نقدم لكم طعامًا صحيًا… نريد أن نأخذ من هذه الفلسفة ما يناسب حياتنا، ونحوّله إلى طعام لذيذ، بسيط، ومفيد للجسم والـGut. BlueZone — Eat well. Live well. 🩵 لأن الحياة الصحية هو نمط حياة وليس حرمان 😁 #بلوزون #bluezone #kuwait #كويت