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@ichi19123: moist rekomendasi untuk kulit berjerawat #acneskincare #acneproneskin

ichi | glow up journey
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Wednesday 19 August 2026 09:46:31 GMT
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Comments

syebi_23
fifiiirrr :
Ka, kalau kulit kusam dan berminyak cocok nya pake moist apa ya? sama sunscreen nya yang gmna, btw kulit wajah aku itu sensitif ka jadi susah nyari yg pas sma wajah aku gtu😊
2026-08-20 03:18:49
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Money Pull Up 🤫
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"El TDAH no es una excusa". Y es verdad. Esta frase se queda a medias. El TDAH no es una excusa, pero sí es una explicación. Una excusa sirve para evitar la responsabilidad. Una explicación sirve para entender qué ha pasado para poder trabajar en ello. Cuando una persona con TDAH explica que algo está relacionado con su trastorno, no está diciendo "no es culpa mía". Está intentando que no se confunda una dificultad neurológica con falta de interés, respeto, afecto o esfuerzo. El TDAH no es simplemente distraerse o ser despistado. Afecta funciones como la atención, la memoria de trabajo, la impulsividad, la planificación, la regulación emocional y la gestión del tiempo. Cosas que para muchas personas son automáticas, para una persona con TDAH pueden requerir un esfuerzo consciente constante. La gente ve el resultado, pero no ve todo lo que hay detrás. Ve que te olvidas de algo, pero no todos los intentos que has hecho para recordarlo. Ve que llegas tarde, pero no todos los intentos de organizarte. Ve un comentario impulsivo, pero no ve que un segundo después ya te estás arrepintiendo. Muchas personas con TDAH pasan la vida intentando que sus dificultades no afecten a los demás: haciendo listas, poniendo alarmas, pensando antes de hablar, intentando regularse y esforzándose cada día. Y aun así, a veces fallan. No porque no lo intenten, sino porque luchan contra una dificultad real. Muchas personas con TDAH han crecido sintiendo que son vagas, irresponsables o que no se esfuerzan lo suficiente, cuando muchas veces la realidad es justamente la contraria: se están esforzando mucho más de lo que los demás ven. En mi caso, de pequeño en la escuela muchas veces se veía que me costaba concentrarme, terminar tareas o recordar cosas, y la conclusión era que era una persona que no se esforzaba lo suficiente. Pero nadie veía el esfuerzo mental que había detrás, la frustración de querer hacerlo bien y sentir que el resultado no reflejaba todo el trabajo que había puesto. También me ha pasado con la impulsividad. Algunas veces he dicho cosas antes de tener tiempo de filtrarlas, no porque realmente quisiera hacer daño o porque fuera lo que sentía, sino porque el impulso había ido más rápido que la capacidad de parar y pensar. Y una de las partes más duras es que muchas veces me doy cuenta a los pocos segundos. En ese momento ya veo que no debería haberlo dicho y me siento fatal, porque sé que he podido hacer daño a una persona que me importa, aunque en ese instante no haya tenido la capacidad de frenar esa reacción. Esto no significa que no sea responsable. Precisamente por eso intento entenderlo, trabajarlo y buscar herramientas para evitar que vuelva a pasar. Por eso, cuando explico que algo tiene relación con mi TDAH, no estoy intentando evitar la responsabilidad. Si hago daño a alguien, pido perdón. Si me equivoco, intento repararlo. Y si para corregir una dificultad mía tengo que hacer el triple de esfuerzo que otra persona, lo haré, porque sé que es mi responsabilidad trabajar en mí mismo. Pero también necesito que se entienda que una impulsividad no siempre es una mala intención, y que entender el porqué de un comportamiento es el primer paso para poder cambiarlo. El TDAH no elimina la responsabilidad. Pero tampoco debería hacer que se ignore todo el esfuerzo que hay detrás. #TDAH #tdah #neurodiversidad #saludmental
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