@iluhamaxx: Как правильно пользоваться лямками в тренажерном зале? ➡️Покупай мой креатин на OZON/WB по ссылке в шапке профиля

I'm not ДЖО БАЙДЕН³⁷ :

начало

Wenok :

лучший метод заинтересовать зрителя

Хейтем Кэнуей :

ꑭ_𝙲𝚘𝚌𝚘𝚗𝚞𝚝_ꑭ :

В замок не вариант?

Виктор Шагулин :

— Я епал твою маму! — ващета она и твоя мать тоже…. — тогда твоего батю!

Щааа :

Я так смотрел как будто не знал но просто хотел посмотреть правильно ли

remember1899 :

Прикол, сверху наматывал и удивлялся, что это херня вообще))) спасибо за видос, полезно!

Kolyada :

а вторую как накрутить если первая занята ?

serikbane :

А че если я Арнольд

henbach_m008 :

Все время заматывал сверху) спасибо за совет 👍

➰kamina➰ :

у меня в зале есть лямки мы их называем восьмёрки потому что она в форме цифры восемь есть ли какие-то минусы в сравнении с такой как на видео

TROYANOV :

мне смешно , можешь не удалять

Иван :

хвост должен смотреть в сторону большого пальца по простому

mr_merozz :

Раньше занимался тяжёлой атлетикой, юзал лямки только на многоповторе, когда начинали болеть мазоли, но конкретно с силой хвата никогда проблем небыло

drug711 :

я без лямок, мне по кайфу

♫⃠АвтоБуквоЕд ♫⃠ :

я видел 1 видео с музыкой 🥶🥶

Мария Пшеничная :

Лямки-восьмерки - это лучшее что придумано. Эти как на видео - хрень

Кристина :

ох....ый разбор спасибо

🤘 :

Про Технику становой было видео у него???

hochuVshandunᕕ( ᐛ )ᕗ :

о да,жизненно😁я сразу инструктору сказала ,что из за слабости в кистях ему придется приматывать меня к тренажерам😂😂

Genesis :

качество пик

хейтер майонеза :

лямка-лента мёбиуса называется первая ошибка

griggrigovich :

в замок можно тянуть

musapex :

легенда