@thegeneticone: 1 Tag Markus Rühls Tagesroutine in seiner Prime #gym #Fitness #meme #bodybuilding #markusruehl

Jakob :

Meine Mutter wenn mehr als 2 eier in der pfanne liegen:

TheGeneticOne :

Ist Markus Rühl jetzt stolz?

TheGeneticDad :

mal ganz auf entspannt. auch mein Tagesablauf

Prince Charming :

FLEISCH mit Appelmus Broski nicht Reis mit Appelmus.

𝑓 :

Ich will auch arbeitslos sein 💔

ᥴᥱᥣ᰻ᥒᥲ :

Ole :

Wieso steht neben dem Bett Schnaps

Nicole Sausmikat :

naja . Natural ist das nicht aber ok

nicow :

3mal am Tag zu essen ist schon zu viel

re…ren0 :

Wie viel Eiweiß waren das? 😂😳

tomfrbg79 :

Wenn der artz mich vor der op fragt ob ich heute schon was gegessen hab

Nicole :

Wie kein Thunfisch shake 😂

Alexnwck :

Ich brauche bis heute bei meinen Mahlzeiten immer viel Volumen, aber bei solchen Mengen würde selbst ich kaputt gehen 😄

Kevin :

hätte ich keinen Job wäre mein Tagesablauf ähnlich😅

Mastema :

Das wnde killt

Glueckspilz123 :

Bitte weitermachen. Wir wollen sehen wie sich das unter Maggus Ernährung weiter entwickelt 😁

empe7000 :

Warum eigentlich immer Reis? Was ist mit Nudeln und Kartoffeln?

Luan💯 :

Des Bedarfs

Snomi :

Naja man sollte sich mit Rühli mal unterhalten, was er dazu sagt 😘

Sven :

Wichtig zu wissen. Es ist nicht immer dasselbe, sondern erst Reis mit Fleisch, dann, 2x Fleisch mit Reis und dann Fleisch mit Appelmus und ganz wichtig der Proteinshake

thesituation888 :

Markus niemals im Teveo dress... 😂💪