@denis.gallois: Si tu te crois fort à la presse, regarde ton amplitude avant tout. Mettre lourd, c'est facile. Descendre à moitié, rebondir et verrouiller vite, c'est facile aussi. La vraie progression vient d'une amplitude complète, du contrôle et d'une tension musculaire réelle. La presse à cuisses ne mentira jamais. Elle révèle juste ceux qui s'entraînent pour leur ego et ceux qui s'entraînent pour leurs jambes. Si tu veux des jambes et pas juste un gros chiffre, c'est sur @denis.gallois. #musculation #Fitness #fitfrenchies #nutrition #amplitude @0rir.shop : code GALLOIS

Denis Gallois

Open In TikTok:

Region: FR

Wednesday 19 August 2026 13:03:09 GMT