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@thegravgear: Jump rope is the most underrated cardio going. Scalable, portable, and it won't eat your gains. You'll be bad at it first. Day one was thirty seconds. Day thirty was ten minutes continuous.

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Wednesday 19 August 2026 13:08:21 GMT
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Comments

a.z65363
A.Z :
what about stand in front of miror do that disturb me ?
2026-08-19 20:14:08
1
29_yn1ck
￴ ￴￴ ￴ ￴￴￴￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴ :
3rd
2026-08-19 13:20:18
0
shemmy.sunsetz
Shem. :
first
2026-08-19 13:15:34
0
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