Docathletic
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Wednesday 19 August 2026 13:27:47 GMT
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Comments
Chay :
Moi je prend qlq semaines de repos entre chaque série pour être sûre
2026-08-19 17:06:52
1151
lyes92rz :
moi entre chaque série
2026-08-19 13:31:58
1429
R_SHE :
Du coup le défi Tom Holland il sert à rien ?
2026-08-19 14:41:20
2
ledjoedsesmorts :
2min max car la flemme de passer mon aprem a la salle mdr
2026-08-19 17:38:46
76
CHARLO :
Moi entre chaque série dans la salle
2026-08-20 11:39:34
110
_mhdy🇩🇿 :
tu t’ennuie avec trop de temps de repos 🤣
2026-08-19 16:05:17
51
sousou212__rk :
Au bout de 2 min de repos je commence à me refroidir
2026-08-19 17:54:14
15
Paul LAMBERT568 :
La vraie question c’est : Que faire pendant ces 3m’ de repos ? Ça me paraît interminable 😂
2026-08-20 19:57:00
7
nana_makii :
Quand tu charges bien c impossible de faire moins de 3/4 minutes de pause. Et encore… 😂
2026-08-20 10:20:03
66
Rasfi94🇹🇳 :
Mais bien sûr c’est 2/3mn un peu de tiktok entre chaque série ça passe vite
2026-08-20 07:04:06
23
Sunrise☀️ :
Dans la logique, si tu ressens que tu n’a pas besoin d’un temps de repos longue, c’est que tu ne charge pas assez pendant les séries… et faire max 2-3 série
2026-08-19 16:25:04
45
Arnoo :
Team 2:30 👇🏽
2026-08-21 23:43:56
25
bignace8 :
Pour les jambes, quand on fait des fentes bulgares c'est aussi 2min 🤣🤣🤣?
2026-08-19 14:58:58
12
Sabr :
3 min je prends. C’est good ?
2026-08-19 14:18:52
7
MASSAGUI VÉNÈRE🇬🇳 :
Ps je prend souvent max 1min parfois 30-40 secondes. Mais je vais essayer les 1m30 pour voir ce que ça fait aussi. Ravi d’avoir appris du nouveau.
2026-08-19 18:10:20
15
JDX :
3 min c’est clean
2026-08-19 20:29:53
8
manon_mlhs :
convaincue 🤝🏻 c’est bon j’en ai marre d’être à deux doigts de m’évanouir
2026-08-22 19:33:06
6
Ced42 :
Pour l'explosivité, je prends 1 min 30, pour la force je prends 3 min
2026-08-19 17:33:49
5
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