@hamza.aissani5: لا تهمل عضلات الرجلين 🦵🔥 تمرين الرجلين مهم للقوة، التوازن، الثبات وتحسين الأداء الرياضي. 💪🏃‍♂️ درّب رجليك كما تدرب الجزء العلوي من جسمك… القوة تبدأ من الأساس! 💯🔥 🔹 3 مجموعات 🔹 راحة دقيقتين بين المجموعات حافظوا على صحتكم، وداوموا على #الرياضة #tabata #tourism #الشغب_الصيني_مال_حال😂😂🔥🔥 #قسنطينه_تلمسان_الجزائر_سطيف

⚽Hamza aissani⚽
⚽Hamza aissani⚽
Open In TikTok:
Region: DZ
Wednesday 19 August 2026 13:29:19 GMT
33392
1112
28
107

Music

Download

Comments

imrane.safah
🦍 IMRANE🥷🏼 Viking 🇩🇿 :
والله ياشيخ نضرب في حصة ارجل 600تكرار. بنفس تمارين غير نفس تقطع فيا بصح مور الحصة نرقد كي لغريان
2026-08-19 19:24:29
2
ziada.yasser
ziada yasser :
coach 🥰🥰
2026-08-19 13:42:47
1
my.teacher.ousama
ابن ديالى ابن السرايا :
استمر
2026-08-26 09:56:53
0
chamsouchamsou333
✔️hello✔️ :
طاباتا مليحة في كلش خاصة فالكرش
2026-08-19 15:10:21
2
oussama.boudraa25
Oussama Boudraa :
تحيتنا كوتش احتيرمتنا
2026-09-12 21:28:39
0
azedinne.chihani
Azedinne Chihani :
دائما متألق وفي القمة 😏😏😏😏😏😏
2026-08-19 15:40:18
1
jory95i
جوري❤️🇰🇼 :
فيها تكرار صح ؟
2026-08-22 19:01:53
0
zakouskis5
user4787296981654 :
كوتش بارك الله فيك منك نستفيد نتمنى نصيحة اخ لو اكملتها بنزع الموسيقى تكون لنا دخرا في الدنيا والاخرة وجزاك الله خير ووفقك الله
2026-08-20 14:09:35
0
alimoh154
Ali Moh :
🥰🥰🥰
2026-09-17 17:54:53
0
aziz.bourazem
Rocky :
💚💚💚💚💚💚💛💛💛
2026-09-04 22:36:50
0
mad21802
Mad :
😂😂😂
2026-09-03 12:37:32
0
user4400761092232
[email protected] :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-25 11:24:18
0
user7776140480538
وائل بوتعريشت :
😁😁😁
2026-08-22 11:26:27
0
hamzadadlacsc
hamza__geu..tta :
❤️❤️❤️
2026-08-20 15:07:13
0
ask.mohamed25
Ask..Mohamed :
🥰🥰🥰🥰
2026-08-20 13:49:25
0
user625401467
Ahmed :
👍👍👍
2026-08-20 11:07:49
0
amarwasim1
amar wasim :
💪💪💪
2026-08-20 03:17:58
0
karim_ferhane.25
Karim ferhane ⭐ :
💪💪💪
2026-08-20 01:51:54
0
amel.amel.lamia
🦋Amel.lamia.emy🦋 :
🥰🥰🥰
2026-08-19 18:54:15
0
khaledbennaidja1
khaled NAIDJA :
❤️❤️❤️
2026-08-19 18:17:02
0
fouadadem05
فؤاد آدم :
✌️✌️
2026-08-19 17:29:06
0
_di_zay
zo_ro :
❤️❤️❤️
2026-08-19 16:06:36
0
hichamcsc6
Hichem CSC :
👍👍👍
2026-09-22 21:19:59
0
To see more videos from user @hamza.aissani5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About