@personalpaulabravoo: Eai, sabia dessa? 🤔 #viral #viralvideo #agachamento

Personal Paula Bravo 🏳️‍🌈
Personal Paula Bravo 🏳️‍🌈
Open In TikTok:
Region: BR
Wednesday 19 August 2026 14:05:44 GMT
609382
11721
40
1366

Music

Download

Comments

is_angellov
Angel/Angela :
Fui fazer o stiff e fiquei com dor no coquis. Alguma sugestão?
2026-08-19 16:01:17
2
rosimeiremorais4
Rosimeire Morais :
Não vi diferença
2026-08-21 16:27:05
66
viviane.santos529
Vivi Santos🌻🇧🇷🇵🇦🇺🇸 :
A posição do step não altera em nada kkkkkkkk ,mais sim a posição dos pés e a amplitude do agachamento .balela
2026-09-01 02:02:05
2
carolineleao403
carolineLeão🦁💙⚽️ :
A única diferença aí ,foi o step estar mais fechado ,era só abrir mais kkkkkk
2026-08-23 18:27:58
18
jennyfer_preciosa
jennyfer_preciosa :
ᴇ ʙᴏᴍ ᴘʀᴀ ǫᴜᴇ ɢᴀᴛᴀ
2026-08-21 02:02:27
2
davidkillam1
David killam :
não tem diferença nenhuma kkkk
2026-09-07 17:15:27
2
cleidianesantos639
Cleidiane Santos :
por isso faço logo sem step
2026-09-06 20:07:51
2
dionisia340
Dionísia-Rainha dos pijamas :
N vi diferença
2026-09-12 22:24:54
0
..naninhalopes
Eliane Lopes861 :
Assim a amplitude é bem melhor !
2026-08-20 23:12:09
2
lea.jesus25
Lea Jesus :
cada um ensina de um jeito, asim fica difícil
2026-08-23 01:59:36
1
lenny.cardoso76
lenny cardoso :
a personal disse que desse jeito está errado 😂 tem que fazer um triângulo aí, é o certo diz ela
2026-08-21 18:03:33
4
chii1934
chii :
glúteos
2026-09-07 17:55:08
0
enfa.paiva
Enfa Paiva :
Ah pronto qual o certo? Uns dizem de um jeito, outros de outro. 😅😅😅😅
2026-08-23 19:30:14
1
tatianajoao1
tatianasantos4950 :
na academia sempre fiz errado então e vejo resultado
2026-09-06 12:01:56
0
elenazapata806
Elena Z. P :
es la misma ponchada
2026-08-22 14:50:19
0
andreabarros1609
Andrea Barros :
Vc está considerando que todas as pernas são do mesmo tamanho….
2026-09-07 19:44:00
0
isaguacaneme
Isa :
La misma vaina 🙄😅😹
2026-09-04 14:38:55
0
stephanieazevedo15
Stephanie Azevedo :
toppp
2026-09-06 22:57:13
0
pemika_bkk
Pemie_Bkk :
Lost of tricks, BUT same old result.
2026-08-24 06:19:36
0
rayaraujoaraujo
Rayaraujo Araujo :
amei
2026-08-23 00:58:12
0
debinha_souzaa
Chis  :
Meu corpo não me obedece ,eu sempre foi pra frente
2026-09-23 02:15:59
0
zinha_xavier
Mazinha :
só mudou a posição do step🤦🤦🤦
2026-09-24 04:54:40
0
kmillyyg_
kmillyyg_ :
Abalou, vou fazer assim 🤚🤚
2026-08-23 02:18:43
0
crisnqueiroz
Crisn :
Ué kkkk
2026-08-23 11:36:05
0
delcisilva03
Delci Silva 693 :
nada haver kkkkkk não importa a posição do stp
2026-09-05 17:30:12
1
To see more videos from user @personalpaulabravoo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

BÌNH YÊN NHẤT LÀ KHI TRỞ VỀ NHÀ CÓ BA MẸ LUÔN KHỎE MẠNH - VUI VẺ ☘️❤️🏠 ​Có bao giờ mình giật mình nhận ra, mấy vết nhăn trên trán ba nay hằn sâu hơn sau mấy mùa mưa nắng, còn bước chân của mẹ thì chẳng còn phăng phăng như lúc xưa nữa? ​Trên đường đời con đi, tuổi trẻ là những chuyến đi xa, là ước mơ hoài bão ngút ngàn và mấy cái deadline vội vã. Nhưng với ba mẹ, khoảng thời gian đó lại là từng ngày đếm ngược của tuổi già. Con càng lớn khôn thì tóc ba mẹ lại có vài sợ bạc; con càng đi xa ra ngoài xã hội, bước chân ba mẹ lại càng ngắn lại, chỉ loanh quanh nơi góc nhà, mảnh sân. ​Kỷ niệm khắc sâu trong lòng của con ❤️ ​Nếu ai có hỏi con về kỷ niệm nhớ nhất với ba mẹ, con chẳng nhớ mấy chuyến đi chơi xa hay quà cáp đắt tiền đâu. Kỷ niệm chạm tới trái tim của con nhất chính là hình ảnh cái lưng áo ướt sũng mồ hôi của ba dưới cái nắng cháy da cháy thịt mùa hè, và đôi bàn tay gầy gộc, nổi gân guốc của mẹ miệt mài bên bếp lửa mỗi ngày. ​Con nhớ như in mấy đêm mùa mưa lạnh ngắt, cái lạnh xát muối vô từng khớp xương. Mẹ bị nhức mỏi xương khớp tới mức trằn trọc hoài không ngủ được, vậy mà ráng chịu đựng vì sợ con thức giấc. Ba thì âm thầm lụi hụi dậy lúc giữa đêm, lấy đôi bàn tay thô ráp xoa bóp từng đốt sống, từng bắp chân cho mẹ. Nhìn bóng dáng hai người nương tựa vô nhau dưới ánh đèn ngủ mờ, lòng con thắt lại. Sự hy sinh của ba mẹ lặng lẽ như dòng nước, chảy hoài chảy mãi chỉ mong cho đời con được êm đềm. ​Lời chúc và nguyện cầu chân thành nhất ✨ ​Nhiều lúc nhìn ba mẹ mỏi mệt với mấy cơn đau lưng, nhức mỏi mỗi khi trời trở gió, con chỉ ước sao mình gánh bớt mấy cái đau đớn đó giùm ba mẹ. Điều nguyện cầu lớn nhất của con lúc này không phải là làm ông này bà nọ hay giàu sang phú quý, mà chỉ gói gọn trong hai chữ: Bình an và Sức khỏe cho ba mẹ. Con ước mong ba mẹ lúc nào cũng cười thật vui, đêm nào cũng ngủ một giấc thiệt ngon, mấy cái đau nhức không còn bên ba mẹ nữa. ​Món quà hiện thực hóa lời nguyện cầu mà con mong ước ✨ ​Mang theo mấy niềm trăn trở đó, con luôn kiếm tìm một món quà thiệt sự ý nghĩa để chăm lo cho sức khỏe ba mẹ. Con ước mong có chiếc Ghế massage Kingsport Premium B66 Sonic để ba mẹ đỡ đau lưng, nhức mỏi mỗi ngày. ​Món quà này không chỉ là cái máy móc hiện đại, mà nó giống như đôi bàn tay chăm sóc ân cần mà con gửi gắm lại cho ba mẹ những lúc con đi làm xa nhà: ​Hệ thống con lăn và túi khí thông minh: Xoa bóp êm ái vô mấy chỗ đau rát ngay thắt lưng, vai gối – mấy chỗ mà ba mẹ hay than đau nhức nhất. ​Công nghệ âm thanh Sonic massage & Nhiệt hồng ngoại: Sưởi ấm cơ thể, giúp máu huyết lưu thông ngon lành, xua tan hết mệt mỏi và mang lại giấc ngủ êm ái, trọn vẹn cho ba mẹ sau một ngày dãi nắng dầm sương. Con Mong ​mỗi lần ba mẹ ngả lưng lên chiếc ghế đó, con tin là ba mẹ sẽ có những phút giây thư thái nhẹ nhàng, cho đôi chân ba bớt mỏi, tấm lưng mẹ bớt đau. Đó là cách con thể hiện tình thương yêu và lòng biết ơn sâu sắc nhất khi không thể ở bên chăm sóc ba mẹ khi vắng nhà. ​Cảm ơn ba mẹ vì đã là chỗ dựa vững chãi nhất đời con. Con thương ba mẹ nhiều lắm! ​#Kingsport #CungKingsportNangNiuBaMe
BÌNH YÊN NHẤT LÀ KHI TRỞ VỀ NHÀ CÓ BA MẸ LUÔN KHỎE MẠNH - VUI VẺ ☘️❤️🏠 ​Có bao giờ mình giật mình nhận ra, mấy vết nhăn trên trán ba nay hằn sâu hơn sau mấy mùa mưa nắng, còn bước chân của mẹ thì chẳng còn phăng phăng như lúc xưa nữa? ​Trên đường đời con đi, tuổi trẻ là những chuyến đi xa, là ước mơ hoài bão ngút ngàn và mấy cái deadline vội vã. Nhưng với ba mẹ, khoảng thời gian đó lại là từng ngày đếm ngược của tuổi già. Con càng lớn khôn thì tóc ba mẹ lại có vài sợ bạc; con càng đi xa ra ngoài xã hội, bước chân ba mẹ lại càng ngắn lại, chỉ loanh quanh nơi góc nhà, mảnh sân. ​Kỷ niệm khắc sâu trong lòng của con ❤️ ​Nếu ai có hỏi con về kỷ niệm nhớ nhất với ba mẹ, con chẳng nhớ mấy chuyến đi chơi xa hay quà cáp đắt tiền đâu. Kỷ niệm chạm tới trái tim của con nhất chính là hình ảnh cái lưng áo ướt sũng mồ hôi của ba dưới cái nắng cháy da cháy thịt mùa hè, và đôi bàn tay gầy gộc, nổi gân guốc của mẹ miệt mài bên bếp lửa mỗi ngày. ​Con nhớ như in mấy đêm mùa mưa lạnh ngắt, cái lạnh xát muối vô từng khớp xương. Mẹ bị nhức mỏi xương khớp tới mức trằn trọc hoài không ngủ được, vậy mà ráng chịu đựng vì sợ con thức giấc. Ba thì âm thầm lụi hụi dậy lúc giữa đêm, lấy đôi bàn tay thô ráp xoa bóp từng đốt sống, từng bắp chân cho mẹ. Nhìn bóng dáng hai người nương tựa vô nhau dưới ánh đèn ngủ mờ, lòng con thắt lại. Sự hy sinh của ba mẹ lặng lẽ như dòng nước, chảy hoài chảy mãi chỉ mong cho đời con được êm đềm. ​Lời chúc và nguyện cầu chân thành nhất ✨ ​Nhiều lúc nhìn ba mẹ mỏi mệt với mấy cơn đau lưng, nhức mỏi mỗi khi trời trở gió, con chỉ ước sao mình gánh bớt mấy cái đau đớn đó giùm ba mẹ. Điều nguyện cầu lớn nhất của con lúc này không phải là làm ông này bà nọ hay giàu sang phú quý, mà chỉ gói gọn trong hai chữ: Bình an và Sức khỏe cho ba mẹ. Con ước mong ba mẹ lúc nào cũng cười thật vui, đêm nào cũng ngủ một giấc thiệt ngon, mấy cái đau nhức không còn bên ba mẹ nữa. ​Món quà hiện thực hóa lời nguyện cầu mà con mong ước ✨ ​Mang theo mấy niềm trăn trở đó, con luôn kiếm tìm một món quà thiệt sự ý nghĩa để chăm lo cho sức khỏe ba mẹ. Con ước mong có chiếc Ghế massage Kingsport Premium B66 Sonic để ba mẹ đỡ đau lưng, nhức mỏi mỗi ngày. ​Món quà này không chỉ là cái máy móc hiện đại, mà nó giống như đôi bàn tay chăm sóc ân cần mà con gửi gắm lại cho ba mẹ những lúc con đi làm xa nhà: ​Hệ thống con lăn và túi khí thông minh: Xoa bóp êm ái vô mấy chỗ đau rát ngay thắt lưng, vai gối – mấy chỗ mà ba mẹ hay than đau nhức nhất. ​Công nghệ âm thanh Sonic massage & Nhiệt hồng ngoại: Sưởi ấm cơ thể, giúp máu huyết lưu thông ngon lành, xua tan hết mệt mỏi và mang lại giấc ngủ êm ái, trọn vẹn cho ba mẹ sau một ngày dãi nắng dầm sương. Con Mong ​mỗi lần ba mẹ ngả lưng lên chiếc ghế đó, con tin là ba mẹ sẽ có những phút giây thư thái nhẹ nhàng, cho đôi chân ba bớt mỏi, tấm lưng mẹ bớt đau. Đó là cách con thể hiện tình thương yêu và lòng biết ơn sâu sắc nhất khi không thể ở bên chăm sóc ba mẹ khi vắng nhà. ​Cảm ơn ba mẹ vì đã là chỗ dựa vững chãi nhất đời con. Con thương ba mẹ nhiều lắm! ​#Kingsport #CungKingsportNangNiuBaMe

About