@pepinyoursteph: Pep spotlight: #5am #biohacking

Pepinyoursteph
Pepinyoursteph
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 19 August 2026 14:08:16 GMT
245
9
2
2

Music

Download

Comments

robinleesmith1
Robin | Perfume Collector ❤️ :
5AM is my fav
2026-08-19 19:56:55
1
To see more videos from user @pepinyoursteph, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

NINH BÌNH – CỐ ĐÔ HOA LƯ, DI SẢN KÉP TRÀNG AN VÀ MIỀN DIỆU KỲ ĐÁ VÔI Nằm ở ranh giới giao thoa giữa vùng đồng bằng sông Hồng và núi rừng Tây Bắc, Ninh Bình là vùng đất sở hữu vẻ đẹp sơn thủy hữu tình độc nhất vô nhị. Nơi đây chinh phục du khách trong và ngoài nước bởi Di sản Văn hóa và Thiên nhiên Thế giới duy nhất tại Đông Nam Á, những dòng sông uốn lượn qua lòng hang đá vôi và chiều sâu lịch sử - văn hóa hàng nghìn năm.  * Mạng lưới danh thắng và di sản thế giới    Ninh Bình nổi tiếng toàn cầu với quần thể danh thắng và hệ thống hang động tráng lệ:  * Quần thể Danh thắng Tràng An: Di sản Thế giới hỗn hợp (cả văn hóa và thiên nhiên) do UNESCO công nhận, nơi du khách ngồi thuyền xuôi dòng nước trong xanh xuyên qua hàng chục hang động tự nhiên và thung lũng đá vôi kỳ vĩ.  * Tam Cốc – Bích Động: Mệnh danh là
NINH BÌNH – CỐ ĐÔ HOA LƯ, DI SẢN KÉP TRÀNG AN VÀ MIỀN DIỆU KỲ ĐÁ VÔI Nằm ở ranh giới giao thoa giữa vùng đồng bằng sông Hồng và núi rừng Tây Bắc, Ninh Bình là vùng đất sở hữu vẻ đẹp sơn thủy hữu tình độc nhất vô nhị. Nơi đây chinh phục du khách trong và ngoài nước bởi Di sản Văn hóa và Thiên nhiên Thế giới duy nhất tại Đông Nam Á, những dòng sông uốn lượn qua lòng hang đá vôi và chiều sâu lịch sử - văn hóa hàng nghìn năm. * Mạng lưới danh thắng và di sản thế giới Ninh Bình nổi tiếng toàn cầu với quần thể danh thắng và hệ thống hang động tráng lệ: * Quần thể Danh thắng Tràng An: Di sản Thế giới hỗn hợp (cả văn hóa và thiên nhiên) do UNESCO công nhận, nơi du khách ngồi thuyền xuôi dòng nước trong xanh xuyên qua hàng chục hang động tự nhiên và thung lũng đá vôi kỳ vĩ. * Tam Cốc – Bích Động: Mệnh danh là "Nam thiên đệ nhị động", nổi tiếng với dòng sông Ngô Đồng uốn lượn giữa những thảm lúa chín vàng rực rỡ vào tháng 5 - tháng 6. * Hang Múa: "Thánh địa sống ảo" với đỉnh núi Múa mang kiến trúc rồng mây, nhìn toàn cảnh thung lũng Tam Cốc tuyệt đẹp từ trên cao. * Vườn Quốc gia Cúc Phương: Rừng nguyên sinh cổ xưa nhất Việt Nam, nơi bảo tồn hệ động thực vật phong phú và là điểm đến lý tưởng cho du lịch sinh thái, ngắm bướm mùa hạ. * Di tích lịch sử và trung tâm tâm linh quy mô Ninh Bình lưu giữ những cột mốc lịch sử trọng đại và các công trình tâm linh hoành tráng: * Cố đô Hoa Lư: Kinh đô đầu tiên của nhà nước phong kiến tập quyền Việt Nam dưới thời triều Đinh, Tiền Lê và đầu thời Lý, nơi thờ Vua Đinh Tiền Hoàng và Vua Lê Đại Hành. * Chùa Bái Đính: Quần thể chùa lớn nhất Việt Nam với nhiều kỷ lục châu Á và khu vực như tượng Phật bằng đồng dát vàng lớn nhất, hành lang 500 vị La Hán... * Nhà thờ đá Phát Diệm (Kim Sơn): Công trình kiến trúc công giáo độc đáo kết hợp hoàn hảo giữa phong cách đình chùa truyền thống Phương Đông và kiến trúc Gothic Phương Tây. * Sản vật trứ danh và ẩm thực đất Ninh Bình Ẩm thực Ninh Bình đậm đà hương vị núi đá và vùng đồng bằng ven biển: * Thịt dê núi Ninh Bình: Thịt dê chăn thả trên núi đá vôi nên thịt chắc, giòn ngọt và không bị hôi, chế biến thành nhiều món ngon như dê tái chanh, dê nướng, dê hấp... * Cơm cháy Ninh Bình: Món ăn dân dã giòn rụm, vàng ươm, ăn kèm nước sốt thịt dê hoặc sốt tim cật đậm đà thơm phức. * Mắm tép Gia Viễn & Rượu Kim Sơn: Mắm tép chưng thịt thơm nồng đậm vị; Rượu Kim Sơn chưng cất từ nếp vàng ngâm thảo dược trứ danh. * Ốc núi & Cá kho gáo: Món ăn đặc sản mùa mưa độc đáo từ thiên nhiên Ninh Bình. * Cửa ngõ giao thương và định hướng đô thị di sản Ninh Bình đóng vai trò cầu nối quan trọng giữa miền Bắc và miền Trung: * Mạng lưới giao thông huyết mạch: Kết nối dễ dàng qua Quốc lộ 1A, cao tốc Cầu Giẽ – Ninh Bình – Thanh Hóa và đường sắt Bắc - Nam. * Định hướng phát triển: Tỉnh đang tập trung phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn, xây dựng Ninh Bình trở thành "Thành phố Đô thị Di sản" xanh, phát triển bền vững hàng đầu cả nước. #ninhbinh #xuhuong #xuhuong #xuhuong #vietnam

About