@roxana.bosca: Ceapă roșie murată Perfectă pt ouă, sandviciuri sau fasole Ingrediente •1 kg Ceapă roșie, tăiată felii subțiri •300 ml Oțet de mere •650 ml apă fierbinte •3 linguri Zahăr brun •1 lingură Sare •1 linguriță Piper negru boabe •2–3 foi de Dafin •1–2 crenguțe de Rozmarin (sau 1 linguriță uscat) •1 linguriță Boabe de muștar •2 căței de usturoi Beneficiile cepei roșii murate 🧅 1. Susține digestia. Datorită lichidului murat și condimentelor, sprijină dezvoltarea bacteriilor benefice în intestin. 2. Bogată în antioxidanți . Conține quercetină și antocianine, care ajută la reducerea inflamației și protejează celulele. 3. Poate ajuta la reglarea glicemiei Compușii din ceapă contribuie la menținerea nivelului sănătos de zahăr în sânge. 4. Susține sistemul imunitar. Combinația de vitamina C, compuși sulfurați și condimente (piper, dafin, muștar) întărește apărarea naturală a organismului. 5. Gust intens cu puține calorii . Ideală pentru salate, sandwich-uri sau bowl-uri – aromă puternică fără grăsimi sau calorii în exces. 6. Ușor de digerat. Procesul de murare reduce iuțeala și iritanții cepei crude, fiind mai blândă pentru stomac. #stildeviatasanatos #pickledveggies #pickledonions #redonion #guthealthy

Elena :

Ori murata ori în oțet hotarestete🤔

Constantin Vlasceanu :

Când este vorba de zahăr nu mă interesează

Bebe Și Miha Pereeni :

😜

Cornelia Motoceanu :

Dacă îi punem zahar nu mai reglează glicemia.

Constantin :

Ceapa murată înseamnă în saramură! Ce faci tu este conservată!

petrescu daniela :

Preferata mea

gheorghevoicu :

borcanul ăla citi litri are? A-ți dat rețeta dar volumul borcanului nu. mulțumesc!

vioricaproca5 :

🥰🥰

v.mariana25 :

din ceapă obișnuită nu merge sa fac?

cona :

Ce cantitate puneți oțet și zahar?

Bibica :

facem și noy

Iron Maiden :

Zahar, nu!!!! Niciodată. Doar miere și putina!

geta geta :

Cred ca e buna.O sa fac

Eugenia Ancuta Colesi :

cât timp pot tine borcanul in frigider după ce a f deschis?

Flori :

prepar și eu reteta asta de la tine mult succes în continuare 🥰🥰🥰

Camelia 🦂 :

Mulțumesc

iliemicu85 :

Super !! Am icercat- o !!❤️

Elena Bidian :

Și eu fac mereu, este super bună. 🤤🤤🤤

Maddie🫶🏻 :

Super idee. Chiar o să fac și eu. Mulțumesc mult 😊

Cătălina Raicea :

de unde ați luat tocătorul?

Lilia Gergovska :

Quanto tempo possono stare?

•@ModoLeyenda :

Cu miere 🍯 fără zahăr ✌️

Ana Daniela Tintas :

Leza :

🙏🙏🙏