@xxxiils: #popular #Love #pop Непонимание чувств — довольно частая и очень непростая проблема. Она может касаться как собственных эмоций, так и переживаний других людей. Что это может быть Иногда трудности с распознаванием чувств связывают с алекситимией — это не диагноз, а особенность, когда человеку сложно назвать, описать и отделить эмоции от телесных ощущений. Например, вместо «я тревожусь» человек говорит «у меня сжимается в груди» или вообще не связывает это с эмоциями. Причины бывают разными: от особенностей нервной системы до воспитания, где чувства не обсуждали или обесценивали («не выдумывай», «перестань ныть»).