1. Home
  2. Detail

@anik_vaiya07: ওই তুমি কি নিবা-:)😫🦋🙈🫣🤞🌺 #trending #vairalvideo #foryoupage #fyp #creatorsearchinsights @TikTok

🎀⏤͟͞𝚨ը𝛊к ꯭ꯪ💝🪽
🎀⏤͟͞𝚨ը𝛊к ꯭ꯪ💝🪽
Open In TikTok:
Region: BD
Wednesday 19 August 2026 15:36:27 GMT
25293
1315
61
817

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.89MB) Watermark .mp4 (1.75MB) Music .mp3

Comments

mdhabibkhan8626
jannat🤭 :
যদি দেন তাহলে নিয়ে নিমু 🤭
2026-08-20 11:55:21
1
fahimedalo
🧚‍♂️স্বপ্ন পরি🧚‍♀️ :
আপনি কি দিবেন আমার কাছে কিন্তু টাকা নাই☺️☺️☺️
2026-08-23 17:40:43
1
mdshahadat1012
মায়াবি রজ কন্যা💐🌹💐🌹 :
না টাকা নাই
2026-08-20 15:25:32
1
user4391954784660
🥰🥰অচেনা পাখি ❤️❤️ :
কিছু না
2026-08-19 15:39:09
2
atik124313
👀😌😌😅😅 :
হুম জামাই 💝🫶 জান💝🫶😘😫
2026-08-21 08:13:40
1
user36906158518795
❤️❤️❤️জান পাখি 💓💓💓 :
হুম
2026-08-20 13:33:52
0
muslimskhan00
তাসকি :
Humm
2026-08-22 06:53:31
0
anik_das2007
༺𝑺𝑶𝑼𝑹𝑶𝑽 𝑰𝑺 𝑩𝑨𝑪𝑲༻ :
নাম টা দেন প্লিজ
2026-08-20 13:39:55
0
user4472260081798
আমি একজনের প্রতি আসক্ত :
ওও আচ্ছা
2026-08-21 07:52:44
0
rane4682
Rane :
না
2026-08-20 13:10:38
0
abirkhan6526
অপদার্থ:-)🙃 :
কেউ আমার 𝟏 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 হবা 🥹🕊️🌷
2026-08-22 07:06:38
0
user4472260081798
আমি একজনের প্রতি আসক্ত :
তাই নাকি গো
2026-08-20 15:12:53
0
userdwr1rmzyib
।।🌿 আমি একান্তই তোমার।।🌿 :
হুম
2026-08-20 11:00:33
0
user6151135161965
কিউট মেয়ে 🌷 :
😊😊😊
2026-08-19 17:01:58
3
user67208350565311
ভোলা জেলার ছেলে আমি :
ওই তুমি কি নিবা@🥰মাইশা🥰আক্তার 🥰♥️🥰
2026-08-19 18:59:24
2
baijid.59
Baijid :
❣️❣️❣️
2026-08-20 03:14:43
1
.ifa2
🥀🥀 ꧁☆☬ℜifaτ☬☆꧂,   🥀🥀 :
@পরিবারের ছোট্ট রাজকন্যা
2026-08-20 14:52:16
1
rajib.raj752
Rajib Raj :
🥰🥰🥰
2026-08-19 17:21:39
2
user3804664245084
পরিবারের ছোট নবাব :
@🥀Nila Rahman'🥀
2026-08-22 16:39:32
0
apurbo.boy046
Apurbo :
@Juhi Sarkar
2026-08-21 14:28:31
0
user2791840958065
সানজিদা আক্তার :
😊😊😊
2026-08-21 11:24:36
0
user2791840958065
সানজিদা আক্তার :
😋
2026-08-21 11:24:12
0
tasrafikhan3
░T░A░S░R░A░F░I░ :
@Tammana
2026-08-21 09:41:26
0
user3840495040173
💨 লাভার বয়💥 :
☺️☺️☺️
2026-08-20 06:26:40
0
To see more videos from user @anik_vaiya07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Linus wisdom… #motivation #mindset #fyp #win #success
Linus wisdom… #motivation #mindset #fyp #win #success
#كلسبور #ترند #الرياض #اليمن #مشاهير_تيك_توك
#كلسبور #ترند #الرياض #اليمن #مشاهير_تيك_توك
Понимаю, тема непростая, но разберёмся! Лишний вес — это не просто «немного больше килограммов, чем хотелось бы». В медицине это состояние, когда в организме накапливается избыточное количество жировой ткани. Я подобрала основную информацию: почему так происходит, на что обратить внимание и что делать. Как понять, есть ли лишний вес? Один из простых ориентиров — индекс массы тела (ИМТ). Его рассчитывают так: вес в килограммах делят на рост в метрах в квадрате. По классификации ВОЗ: 18,5–24,9 — норма; 25,0–29,9 — избыточная масса тела (предожирение); 30,0 и выше — ожирение разной степени. Важное предупреждение: ИМТ — инструмент ориентировочный. Он не учитывает состав тела: у спортсмена с развитой мускулатурой ИМТ может быть высоким, хотя жира мало. Поэтому лучше обсудить результат с врачом — он оценит картину целиком. Также важно смотреть на распределение жира: жир в области живота (абдоминальный, висцеральный) опаснее, чем на бёдрах, потому что он активнее влияет на обмен веществ. Почему появляется лишний вес? Часто это результат дисбаланса: человек потребляет больше калорий, чем тратит. Но «пусковой механизм» бывает разным. Я сгруппировала основные причины: Образ жизни. Несбалансированное питание (много жирного, сладкого, полуфабрикатов), большие порции, нерегулярные приёмы пищи, перекусы на ночь. Малоподвижность (гиподинамия) снижает энергозатраты. Генетика. Наследственность может влиять на скорость обмена веществ, особенности расщепления жиров и даже на пищевое поведение. Психологические факторы. Стресс, тревожность, депрессия нередко приводят к эмоциональному перееданию. Также на чувство голода влияют гормоны: при хроническом стрессе растёт кортизол, который повышает аппетит. Недосып тоже нарушает баланс гормонов голода (грелин) и сытости (лептин). Медицинские причины. Некоторые состояния и болезни: гипотиреоз, инсулинорезистентность, синдром поликистозных яичников, синдром Кушинга. Другие факторы. Приём определённых лекарств (антидепрессанты, кортикостероиды, гормональные средства). Иногда лишний вес — симптом другого, скрыто протекающего заболевания. Какие могут быть признаки? Помимо самого факта увеличения веса и объёмов, стоит обратить внимание на такие сигналы: одышка при небольшой нагрузке (ходьба, подъём по лестнице); повышение артериального давления; боли в суставах (коленях, позвоночнике) из-за повышенной нагрузки; отёки ног (нарушение кровообращения и лимфооттока); храп, синдром обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне), что ведёт к дневной сонливости; повышенная потливость; растяжки (стрии) на коже; нарушения пищеварения (изжога, запоры); у женщин — нарушения менструального цикла, у мужчин — снижение либидо; повышенная утомляемость, слабость; психологические симптомы: снижение самооценки, тревожность, замкнутость. Чем это опасно? Лишний вес — не только эстетическая проблема, но и фактор риска для многих заболеваний. Он повышает вероятность: сердечно-сосудистых патологий (гипертония, атеросклероз, инфаркт, инсульт); сахарного диабета 2-го типа; болезней суставов (остеоартроз); варикозного расширения вен; некоторых видов рака; нарушений в работе репродуктивной системы. Что делать? Если вы заметили у себя несколько симптомов или ИМТ вышел за пределы нормы, советую обратиться к врачу (терапевту, эндокринологу, диетологу). Специалист проведёт диагностику: выяснит причины, оценит метаболический статус, проверит сопутствующие заболевания. Основа решения — комплексный подход: Коррекция питания. Не просто «сидеть на диете», а составить сбалансированный рацион с дефицитом калорий, но с достаточным количеством белков, полезных жиров, сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Повышение физической активности. Начать можно с умеренных нагрузок: быстрая ходьба, плавание, велосипед. Работа с психологическими факторами. Если есть проблемы с пищевым поведением, поможет консультация психолога или психотерапевта. Медикаментозная терапия.#fup #рекомендации #жир #глобальныерекоменадции
Понимаю, тема непростая, но разберёмся! Лишний вес — это не просто «немного больше килограммов, чем хотелось бы». В медицине это состояние, когда в организме накапливается избыточное количество жировой ткани. Я подобрала основную информацию: почему так происходит, на что обратить внимание и что делать. Как понять, есть ли лишний вес? Один из простых ориентиров — индекс массы тела (ИМТ). Его рассчитывают так: вес в килограммах делят на рост в метрах в квадрате. По классификации ВОЗ: 18,5–24,9 — норма; 25,0–29,9 — избыточная масса тела (предожирение); 30,0 и выше — ожирение разной степени. Важное предупреждение: ИМТ — инструмент ориентировочный. Он не учитывает состав тела: у спортсмена с развитой мускулатурой ИМТ может быть высоким, хотя жира мало. Поэтому лучше обсудить результат с врачом — он оценит картину целиком. Также важно смотреть на распределение жира: жир в области живота (абдоминальный, висцеральный) опаснее, чем на бёдрах, потому что он активнее влияет на обмен веществ. Почему появляется лишний вес? Часто это результат дисбаланса: человек потребляет больше калорий, чем тратит. Но «пусковой механизм» бывает разным. Я сгруппировала основные причины: Образ жизни. Несбалансированное питание (много жирного, сладкого, полуфабрикатов), большие порции, нерегулярные приёмы пищи, перекусы на ночь. Малоподвижность (гиподинамия) снижает энергозатраты. Генетика. Наследственность может влиять на скорость обмена веществ, особенности расщепления жиров и даже на пищевое поведение. Психологические факторы. Стресс, тревожность, депрессия нередко приводят к эмоциональному перееданию. Также на чувство голода влияют гормоны: при хроническом стрессе растёт кортизол, который повышает аппетит. Недосып тоже нарушает баланс гормонов голода (грелин) и сытости (лептин). Медицинские причины. Некоторые состояния и болезни: гипотиреоз, инсулинорезистентность, синдром поликистозных яичников, синдром Кушинга. Другие факторы. Приём определённых лекарств (антидепрессанты, кортикостероиды, гормональные средства). Иногда лишний вес — симптом другого, скрыто протекающего заболевания. Какие могут быть признаки? Помимо самого факта увеличения веса и объёмов, стоит обратить внимание на такие сигналы: одышка при небольшой нагрузке (ходьба, подъём по лестнице); повышение артериального давления; боли в суставах (коленях, позвоночнике) из-за повышенной нагрузки; отёки ног (нарушение кровообращения и лимфооттока); храп, синдром обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне), что ведёт к дневной сонливости; повышенная потливость; растяжки (стрии) на коже; нарушения пищеварения (изжога, запоры); у женщин — нарушения менструального цикла, у мужчин — снижение либидо; повышенная утомляемость, слабость; психологические симптомы: снижение самооценки, тревожность, замкнутость. Чем это опасно? Лишний вес — не только эстетическая проблема, но и фактор риска для многих заболеваний. Он повышает вероятность: сердечно-сосудистых патологий (гипертония, атеросклероз, инфаркт, инсульт); сахарного диабета 2-го типа; болезней суставов (остеоартроз); варикозного расширения вен; некоторых видов рака; нарушений в работе репродуктивной системы. Что делать? Если вы заметили у себя несколько симптомов или ИМТ вышел за пределы нормы, советую обратиться к врачу (терапевту, эндокринологу, диетологу). Специалист проведёт диагностику: выяснит причины, оценит метаболический статус, проверит сопутствующие заболевания. Основа решения — комплексный подход: Коррекция питания. Не просто «сидеть на диете», а составить сбалансированный рацион с дефицитом калорий, но с достаточным количеством белков, полезных жиров, сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Повышение физической активности. Начать можно с умеренных нагрузок: быстрая ходьба, плавание, велосипед. Работа с психологическими факторами. Если есть проблемы с пищевым поведением, поможет консультация психолога или психотерапевта. Медикаментозная терапия.#fup #рекомендации #жир #глобальныерекоменадции



"❤️🙂#sadpoerty #poerty #urdupoerty #Love #couple فالو کریں گائز 🫵
Toả sáng không cần kem nền là đây #bskhonghanhnguyen #byeonwooseok #BeautyTok
Toả sáng không cần kem nền là đây #bskhonghanhnguyen #byeonwooseok #BeautyTok

About

Legal