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@explorenborgen: Little Sourdough Mountain Photo Dump After being closed for three years due to the Sourdough Mountain Fire in 2023, the trail finally open again this year just to be closed again for another fire. It’s easy to look at all the incredible trails and tell yourself “I’ll just do it next year” but with the way things are going, they might not exist the next year if you keep waiting. I made a goal to hike all 100 Classic Hikes of Washington, a trail guide published by @mtnbooks and written by Craig Romano. Each year I knock more and more off the list, but each year more and more become inaccessible due to fire damage and trail or road washouts. A goal that I thought would take me for years is likely to take me closer to eight. I have thirty more trails to go and a few I want to re-hike before I’ve completed this goal of mine. Can’t wait to see this through! #northcascadesnationalpark #sourdoughmountain #washingtonhikes

Sarah Borgen
Sarah Borgen
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Region: US
Wednesday 19 August 2026 15:49:23 GMT
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momswhoexplore
MomsWhoExplore :
So stunning and that water crystal clear!
2026-08-19 17:49:29
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Dein Alter ist nicht das Problem. Das hier schon! So sieht der Oberschenkel-Querschnitt einer 30-Jährigen aus, die regelmäßig trainiert. Und so einer, die es nicht tut. In jungen Jahren kaum ein Unterschied. Aber schau, was 30 Jahre später daraus wird. Der Unterschied kommt nicht vom Alter. Er kommt von dem, was in diesen 30 Jahren passiert ist. Oder eben nicht passiert ist. „Ich will gar nicht so alt werden
Dein Alter ist nicht das Problem. Das hier schon! So sieht der Oberschenkel-Querschnitt einer 30-Jährigen aus, die regelmäßig trainiert. Und so einer, die es nicht tut. In jungen Jahren kaum ein Unterschied. Aber schau, was 30 Jahre später daraus wird. Der Unterschied kommt nicht vom Alter. Er kommt von dem, was in diesen 30 Jahren passiert ist. Oder eben nicht passiert ist. „Ich will gar nicht so alt werden" höre ich oft. Ich verstehe, woher das kommt. Aber die eigentliche Frage ist eine andere: Es geht nicht darum, wie lange du lebst, sondern was du mit 70 noch kannst. Ob du dich noch fängst, wenn du stolperst. Ob du ohne Pause in den ersten Stock kommst. Ob du mit deinen Enkeln auf dem Boden spielst, oder von der Bank aus zuschaust. Das ist der Unterschied, den du dir heute erarbeitest. Und dafür braucht es weniger, als du denkst: mehr Eiweiß, weniger Zucker, 2 bis 3x Krafttraining pro Woche. Schick das jemandem, der glaubt, es sei zu spät. Ist es nämlich nicht.


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