@chadymaatoukcck: خلطة لا سكع بعد اليوم منطحنها طحن خفيف، ومنضيف ملعقتين كبار على اللبن، الشوفان أو السموذي أو القهوة . اكتبولي «بروتين » أو protein إذا بدكن طريقة التحضير صحيّة بالفيديو، واعملوا Save للوصفة #صحي #سعادة #fyp

chadymaatoukcck
chadymaatoukcck
Open In TikTok:
Region: LB
Wednesday 19 August 2026 16:11:25 GMT
70113
1911
27
1174

Music

Download

Comments

ye...s1
lama💖 :
ma bi assir 7atta law l shia mana man2ou3a? bi oulo daroure tenna2a3.
2026-08-19 20:00:51
1
karimissaa_
karimissaa_ :
never eat chia seeds dry!!
2026-08-19 16:46:42
4
marianas1982
Marianas1982 :
protein 🥰
2026-08-19 21:25:33
0
marie.adle83
Marie Adèle :
nicee, testing it
2026-08-19 17:59:58
0
a__h__m__a__d.vip
👑أحمد 👑 :
لا خلي ركبي توجع وبلا هل خلطه 😂
2026-08-19 16:48:30
5
hasawa_
HasawA_ :
أنا صار اللي زمان بعمل هيدي الخلطة وزيد عليها جنجر بودر وكركم وحبة السوداء يمكن تأكلها مع لبن حتى جربت زيد على الخلطه ثوم بودر ولكن تتغير الطعمة بتمرمر وأكثر من ١٥ سنة كل يوم الصبح بلش بكبايتين ماء وبعدها ١٥ حبة لوز وخمس حبات جوز وكمشة بزر ميال الشمس وحبة او اثنين تمر الف صحة على قلوب الجميع صحتكم اهم شي في الحياة
2026-08-19 20:53:35
1
jonnyantoun
JHONNY 🔥🥷🏽 :
Thankuuu❤️
2026-08-19 22:45:04
0
minou111
minou :
مع كل هول إلا مع القهوة خربتا 🙈
2026-08-19 21:34:08
0
lauraasmarkhoury
Laura El Asmar :
2026-08-19 18:42:22
0
wassimx488
WassimX :
فول الصويا من افضل الحبوب غنية بالبروتين والكربوهيدرات اطحنوا الحبوب واخلطوها مع حليب او مع اي شي بتحبو سوبر رائع
2026-08-19 20:00:32
0
hamosuz
hamosuz :
2026-08-19 18:07:31
0
khalilaboali7
khalil-abo-ali :
اذا بنط هاي النط لنطيتها بيفلتو ركابي😂
2026-08-19 20:16:24
0
zynbayb
user9681819185000 :
بروتين
2026-08-19 20:07:26
0
nivinekitchen
nivinekitchen :
دايما عم ندعيلك ☺️🙏
2026-08-19 17:09:15
0
imad8569
imad :
🥰🥰🥰
2026-08-19 22:17:05
0
alinetopjian89
Aline :
👏❤️👏
2026-08-19 21:42:19
0
iman_hm123
iman_Hm :
❤️❤️
2026-08-19 20:34:14
0
ritaroji1
Jiji :
❤️❤️
2026-08-19 17:40:16
0
beauty_vanessaa
vana🤍 :
🥰
2026-08-19 17:11:08
0
sherry.foodcraft
sherry.foodcraft :
😍😍😍
2026-08-19 16:13:19
0
mohamadlatesh
🦁Mohammed Latash🦁 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-08-19 22:17:06
0
To see more videos from user @chadymaatoukcck, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About