@sana_mente.co: Aceptar que una relación no está siendo sana para ti puede ser doloroso, incluso cuando todavía existe amor. 💔 Desde la psicología, reconocer el daño, los patrones que se repiten y cómo está afectando tu bienestar también es una forma de cuidarte. Terminar no siempre significa dejar de amar; a veces significa elegirte, poner un límite y proteger tu salud emocional. 🌱🤍 Soltar puede doler, pero permanecer en un vínculo que te lastima también tiene un costo. ¿Qué te ayudaría a reconocer cuándo una relación ya no te hace bien? #RelacionesSanas #SaludMental #amorpropio Gracias @efren1martinez por esta hermosa reflexión 🌬️

Salud Mental Sana Mente
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Wednesday 19 August 2026 16:30:14 GMT
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Comments

claubriones11
Briones Flor del Campo. :
Siii duele mucho poder entender... Coml si amas a esa persona,y no poder estar junto a él el ser humano mo ha podido valorar el valor deñ amor. Dule irse amando hasta rl alma duele
2026-08-23 05:34:15
1
robertocperseo
Roberto C Perseo :
y que se hace con el hueco q queda en el pecho ???
2026-10-10 13:59:36
26
gerardmanifiestaysana
Gerard | Manifiesta y Sana :
Es mejor perder lo que nunca se tuvo a poderse a uno mismo y con ello su amor propio.
2026-08-21 02:54:31
138
trinidad.abs
Trinidad Ramirez :
Darme cuenta de eso, entenderlo, comprenderlo y finalmente aceptarlo me llevo 35 años de matrimonio, al final me fui, pero a pesar del dolor sé que ha valido la pena❤️💯❤️
2026-09-30 19:15:43
32
karenmmoncada
Ka :
Nunca había entendido la frase: “Aveces el amor no es suficiente” me parecía imposible, hasta que lo viví y es TAN REAL
2026-09-30 21:26:39
57
silesarita
ᗰOᖇITᗩ 💜 🐱 ♒🪻 :
No quiero irme... 😭 de veras, fui muy feliz no quiero irme, pero su indiferencia, sabiendo el daño que me hace. Sabiendo cómo me duele. 😭
2026-10-07 11:54:02
6
nubi.29
nubi.29 :
Uy lo estoy viviendo y es muy duro , pero hay q seguir de la mano de Dios 😭🙏
2026-08-21 03:26:28
43
user8051412007862
user8051412007862 :
No es fácil tomar esas decisiones, pero cuando ya es desgastante la relación, hay que hacerlo, más cuando, hablaste del tema, y no hay respuesta, es muy liberador.
2026-10-16 22:32:36
1
_1110_pau
_1110_pau :
ESTOY APUNTO DE HACER ESO, Y ME DUELE HASTA EL ALMA, … PERO SI LE QUEDÓ SUFRIRÉ IGUAL
2026-10-10 20:31:30
2
ataraxiamd
Maria Dávalos :
yo lo he hecho varias veces. con todo el dolor del corazón me he ido de muchas relaciones 😞
2026-10-11 02:59:07
4
marccelo.rz
Marccelo Rz :
suena tan fácil decirlo, pero vivirlo...eso es otro reto
2026-10-14 16:48:45
1
al3aw58
Alejandra Lugo :
Estoy aprendiendo a perder a soltar y digerir eso
2026-10-03 21:18:14
6
verojhernandez
Vero J hernandez :
Lo hice, y es muy doloroso, pero a la ves da paz
2026-10-05 01:03:07
5
mariateresa4433
mariateresa4433 :
Muy doloroso! Pero también de valentía!
2026-08-20 22:53:05
14
lucero.leon22
Lucero Leon :
ya no me atan sentimientos...me atan las responsabilidades.😳
2026-08-20 10:36:59
4
anita_fernandez_
😍😍 :
es doloroso y duele el alma pero no es lo que quiero en mi vida, estoy en ese proceso y se que saldré adelante 🥺
2026-08-20 22:36:25
9
irene.0757
Irene 07 :
se necesita de mucho valor y amor propio, para irte aún amándolo y aceptar que todo terminó para siempre...y dice bien, el amor no siempre es suficiente para quedarte.
2026-09-20 05:22:10
4
denisse8881
Denisse :
así es, irse de un lugar querido seguir ahí es muy duro!!!!
2026-08-19 17:03:36
4
user7928109235804
user7928109235804 :
yo lo hice 2 veces y quedé destrozada, pero aquí estoy más libre, más liviana, más madura
2026-09-21 19:21:01
4
marigalvan746
Galvan🥃🥴 :
es verdad Ami me pasó
2026-10-08 15:49:49
1
nerysrociojimenez
Nerys Rocio Jimenez Olivares :
Muy duro😓😓 aceptar lo que no podemos cambiar🤔
2026-10-12 09:09:47
1
luzmycaam
Luzmy2022🌺 :
me fui de la única relación en la que empeñe mi corazón, donde realmente quería estar y que me amaran, mi vida era él, lo amaba ...pero me lastimó tanto que preferí irme amando...han pasado muchos años y aún le amo...
2026-10-11 11:49:10
1
alejandrasaldivar6
Ale💥✨🌞🇨🇱 :
es lo más doloroso que puede existir ...Aquí sigo dando la batalla ....algún día podré decir , ya no hay dolor ....soltar amando es lo más triste que uno puede vivir ...🥹
2026-08-21 05:26:07
1
sheyabreum25
Sheila abreu :
yo me tuve que ir amandolo y duele pero también entendí que yo no era
2026-08-22 19:54:24
2
maria_armass
MARY LINDA :
Tal cuál perdiendo también se gana
2026-08-21 16:05:54
2
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