Riçhø 🚴♂️💪🏋️
Region: BJ
Wednesday 19 August 2026 16:50:01 GMT
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Comments
Liiga _ L _ jordan :
qu'est ce que je dois faire ? j'ai envie de perdre seulement 25 kilos
2026-08-19 19:50:03
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Salima :
Exactement j’ai perdu 12 kilos en 3 mois En contrôlant mon alimentation j’ai arrêté le sucre sans sport
2026-08-19 18:46:28
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Malkia👸|Content|Creator🇧🇮 :
Comment calculer le nombres des calories qu’il faut consommer par jour svpl
2026-08-19 21:56:18
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florenceattien :
comment se mettre en déficit calorique oh , le mot déficit calorique me fait peur. puis-je avoir une explication simple de ce mot svp?
2026-08-23 15:03:48
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gnonmi :
Dis nous en tant que béninois quels aliments prendre pour perdre assez de poids?
2026-08-20 07:54:06
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Mariama cire camara 12 :
merci frère
2026-08-23 15:08:27
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GIRL :
Mais moi je suis entrain de faire le jeune intermittent je ne mange qu’une fois dans la journée mais je commence à avoir mal à la poitrine on dirait gastrite est ce que c’est mauvais ça ?
2026-08-19 21:19:31
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user6076616904407 :
aide moi aussi laaaa stp
2026-08-19 16:55:56
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Mère Papillon 🦋 🧡 :
J’aime trop cette façon d’expliquer merci beaucoup ☺️🙏🏾
2026-08-21 15:48:06
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LéaDu2Janvier🌹🌹 :
mais coach t'avais dis tu nous montreras dans une vidéo comment calculer le nombre de calories quon doit manger pas jour selon lage le poids et la taille
2026-08-20 02:36:26
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SEVERIN KOSSI TÅLIVÃ 🇹🇬GMG :
moi je veux perdre 15kilos
2026-08-19 20:45:15
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Carine tshomba :
merci beaucoup mon frère 🥰🥰🥰
2026-08-22 05:32:23
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Yolanda :
Bonjour! Parle nous de ton état d'esprit pendant le processus. L'effet yoyo et l'envie d'abandonner que l'on traverse pendant le processus. Merci
2026-08-20 11:14:47
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salimatasoma410 :
merci beaucoup
2026-08-22 07:43:00
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dopevi :
donc un corps dépense plus de 15000 kcal par jour ? j'ai besoin de ton aide
2026-08-21 08:36:46
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mimy.k :
le meilleur cotch
2026-08-20 07:33:38
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krys :
merci coach
2026-08-19 17:26:29
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user51943585718867 :
tonton c'est très clair c'est la quantité qui est problème
2026-08-20 08:48:24
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Lika✨Nabara 👩⚕️🧪🔬🥼🩸💉 :
C’est vrai
2026-08-19 18:23:16
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kodji :
qu'est-ce que ça t'a apporté ?
2026-08-21 21:03:42
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GODFIRST :
50 kilos
2026-08-19 18:07:02
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🍀PhEnOmEnAuX🍀 :
🥰🥰🥰
2026-08-19 16:53:36
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Moudjid Adjaho :
❤️❤️❤️
2026-08-19 17:52:42
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