🥞 HIGH PROTEIN SKYR-CRÊPES •anzeige• Super weich, fluffig & mit extra Protein – perfekt zum Frühstück oder als süßer Snack! 🤍 Ergibt: ca. 8–10 Crêpes ⸻ 🛒 Zutaten * 200 g Weizenmehl Type 405 * 250 g Skyr * 3 frische Eier * 1 EL No More Sugar von MORE * 2 Scoops Chunky Flavour Milchreis Zimt von MORE * 1 Scoop Chunky Flavour Vanilla Perfection von MORE * 250 ml Sprudelwasser * Etwas Ölspray zum Ausbacken ✨ Mit dem Code JJ könnt ihr bei @morenutrition.de maximal sparen ✨ ⸻ 👩‍🍳 Zubereitung 1️⃣ Teig anrühren 🥣 Mehl und No More Sugar in eine Schüssel geben. Eier dazugeben und vorsichtig mit einem Schneebesen verrühren. ⸻ 2️⃣ Skyr dazugeben 🤍 Die Hälfte des Sprudelwassers dazugeben und zu einem klümpchenfreien Teig verrühren. Anschließend den Skyr unterrühren. ⸻ 3️⃣ Verfeinern ✨ Das restliche Sprudelwasser und beide Chunky Flavour Sorten dazugeben und alles gründlich verrühren. Den Teig am besten 1 Stunde ruhen lassen – wenn es schnell gehen muss, kannst du ihn aber auch direkt verwenden. ⸻ 4️⃣ Crêpes ausbacken 🥞 Eine Pfanne gut erhitzen und leicht mit Ölspray einfetten. Eine Kelle Teig hineingeben, dünn verteilen und von beiden Seiten goldbraun backen. So weitermachen, bis der gesamte Teig aufgebraucht ist. ➡️ mit Nomoresugar & Zimt bestreuen ✨🎀 Abspeichern, nachmachen & für mehr High-Protein-Rezepte gerne folgen! *Anzeige da Markennennung Nährwerte pro Crepe: Kalorien 110 kcal | Protein: 9g | Carbs 15g | Fett: 2g abnehmenohneverzicht highprotein protein frühstück Abnehmen ohne verzicht genießen kaloriesparen highprotein ernährung high protein rezepte fitness rezepte explorepage fitnessrezepte soeinfachistgesund - @jaquel.ine1