1. Home
  2. Detail

@dr_liza_ibrahim: " بتمنع الأكل بعد الجيم علشان تخس أسرع؟ أنت كده بتعمل غلط ❌. “ بتستنى ساعتين بعد الجيم علشان تخس أسرع؟ 👀 بعد التمرين، جسمك محتاج تغذية مناسبة تساعدك على: ✔️ التعافي وبناء العضلات ✔️ الحفاظ على الكتلة العضلية ✔️ البروتين + الكربوهيدرات المعقدة + الخضار ✔️ خسارة الدهون بشكل صحي لو هدفك التخسيس مع الجيم وعايز تعرف وجبة ما بعد التمرين المناسبة ليك، اكتب “تقييم” 👇 #تخسيس #foryou #foryoupage #تغذية #جيم

Dr Liza ibrahim
Dr Liza ibrahim
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 19 August 2026 17:37:49 GMT
503
27
1
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

drmorkos
دكتور مرقص صموئيل :
❤️❤️❤️
2026-08-21 03:12:29
1
To see more videos from user @dr_liza_ibrahim, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

No more lost bolts! Keep your screws and small tools right where youneed them🤯. #mechanic #toolupgrade #seesesuperbrandday #christmasgift #tools
No more lost bolts! Keep your screws and small tools right where youneed them🤯. #mechanic #toolupgrade #seesesuperbrandday #christmasgift #tools
#CapCut ما كنت أؤمن أن نظرة امرأة قد تستبيح حصون رجل انتي-النار-وانا-الحطب #ترند_تيك_توك #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر @Abdullah Alshbli @🇩🇪ياسمين الشام 🇸🇾
#CapCut ما كنت أؤمن أن نظرة امرأة قد تستبيح حصون رجل انتي-النار-وانا-الحطب #ترند_تيك_توك #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر @Abdullah Alshbli @🇩🇪ياسمين الشام 🇸🇾
Good
Good
@rafael_cabral4 | o empresário conta o maior desafio da sua vida! #rafaelcabralcy #mjmusiccy
@rafael_cabral4 | o empresário conta o maior desafio da sua vida! #rafaelcabralcy #mjmusiccy
Mấy quả mụn viêm khỏi với c #bva0310 #skincare #AcropassVietnam #miengdantrimunvikim #Acropass
Mấy quả mụn viêm khỏi với c #bva0310 #skincare #AcropassVietnam #miengdantrimunvikim #Acropass
من هو اقوى مصمم عربي #تصاميم #من #العيار_الثقيل #اسطوره #تحيا_الجمهوريه_اليمنيه @﮼محمد ﮼فيصل|🇾🇪 لعيونك ياقلبي 🫶
من هو اقوى مصمم عربي #تصاميم #من #العيار_الثقيل #اسطوره #تحيا_الجمهوريه_اليمنيه @﮼محمد ﮼فيصل|🇾🇪 لعيونك ياقلبي 🫶

About

Legal