@dmitry.rehab: Якщо болить кульшовий суглоб. Біль віддає по зовнішній поверхні стегна майже до коліна. Стало боляче швидко ходити. Ви не можете спокійно лежати на боці. А іноді навіть доводиться підкладати подушку між колінами, аби хоч трохи зменшити біль. Дуже часто проблема знаходиться зовсім не там, де ви її шукаєте. У багатьох випадках джерело цих симптомів – напружувач широкої фасції стегна. Це невеликий м'яз, саме він допомагає організму утримувати таз та стабілізувати колінний суглоб практично під час кожного кроку. Щоразу, коли ви переносите вагу тіла, піднімаєте ногу, або просто йдете, вона включається однією з перших. Але якщо таз починає втрачати стійкість. Змінюється робота кульшового суглоба. Потім починає змінюватися навантаження в колінному суглобі. І щоб зберегти стійкість усієї ноги під час кожного кроку. Організм починає все сильніше включати напружувач широкої фасції стегна. Спочатку м'яз допомагає зберегти стабільність. Саме тому біль дуже часто пов'язують із самим тазостегновим суглобом або запаленням вертільної сумки. Хоча реальна причина навантаження може бути зовсім в іншій структурі. І м'яз майже ніколи не є причиною. Вона стає відображенням того завдання, яке організм намагається вирішити. Саме з цього починається пошук справжньої причини. Наразі розберемо практичні рекомендації та вправи, які допоможуть зменшити навантаження на напружувач широкої фасції стегна. Докладніші розбори, вправи та онлайн-практики — у Telegram. Приєднуйтесь друзі, посилання в шапці профілю.🙏 #боль #восстановление #реабилитация #здоровье #таз

:

одна говорильня и ничего конкретного

:

Вы просто супер 🥰

:

Спасибо

:

И как это лечить ?

:

Очень жду следующие видео. 🙏

:

Спасибо большое,жду продолжение.Очень жду❤️👍

:

Можно конкретные действия, без предисловий.

:

будем знать

:

Спасибо, подписалась. Жду вторую часть 👍

:

А если болит сустав (иногда) и никуда не отдает ? А может не сустав. 🤷‍♀️Я хз что там ноет. Ночью болит и никак не найти позу, чтобы не болело.

:

где она,следуящая часть,подскажите?

:

Благодарю.

:

А если внутренняя сторона болит, как при беременности когда таз расходится?

:

Можно подробнее рассказать( показать) как правильно определить место положение этой мышцы, чтобы воздействовать именно на нее, а не мимо. Спасибо.

:

@СПАСИБА ДОКТОР ХОРОШО АБЯСНИЛИ УДАЧА

:

Доктор большое вам спасибо.А то хожу к врачу и он выписывает вальтер в таблетках мазь тоже вальтер.. А вы так хорошо все объяснили.причину все встало на свои места.Здоровья вам!❤️❤️❤️❤️❤️

:

Можно в личку условия консультации, буду в Одессе после 29 августа, можно на очный прием прийти?

:

Подскажите пожалуйста. Можно ли у вас получить консультацию и комплекс упражнений для реабилитации.

:

а если МРТ показало трахантерит? это подвздошная мышца или грушевидная воспалена? и почему она болит? может от грыжи в поясничном отделе?

:

Спасибо

:

:

очень сильно ждём

:

СПАСИБО ВАМ

:

хотела сохранить и передумала.

:

u menia tochna takie boli❤️