@__muslim..8: Цвет мочи — простой и надежный индикатор уровня гидратации (водного баланса) организма и работы внутренних органов. Бесцветная (прозрачная): Вы пьете слишком много воды. Рекомендуется немного снизить потребление жидкости, чтобы не вымывать необходимые минералы. Светло-желтая (прозрачно-желтая): Идеальная норма. Уровень гидратации в порядке, организм получает достаточное количество воды. Насыщенно-желтая: Лёгкое обезвоживание. Организм начинает испытывать нехватку жидкости — вам нужно пить больше воды. Янтарная (тёмно-жёлтая): Признак заметного обезвоживания. Необходимо срочно восполнить баланс жидкости в организме. Коричневая (цвет тёмного пива или колы): Сильное обезвоживание либо возможный признак заболеваний печени и желчевыводящих путей. Требуется консультация врача. Сохраните, чтобы не потерять! #рек #рекомендации #медицина

Dr_muslim

Open In TikTok:

Region: TJ

Wednesday 19 August 2026 18:35:28 GMT