@vladimirbernikovich: 💥САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ФРУКТЫ ДЛЯ ВАШИХ СУСТАВОВ. Во фруктах минимум в 5раз больше сахара чем в овощах❗️ 🔸85% фруктов- это сахар! Сахар составляет большую часть самого фрукта. Во фруктах есть витамин С, фитонутриенты, клетчатка. Очень мало белка, жиров, железа, витаминов гр.В, кальция, цинка, Омега3, витамина Д. 🔸Во фруктах содержится фруктоза. Метаболизировать фруктозу может только печень. Фруктоза перегружает печень❗️ Фруктоза имеет низкий гликимический индекс. Фруктоза повышает кортизол и инсулин❗️ Снижается восприимчивость к инсулину, что ведёт к инсулинорезистентности❗️ Ведёт к гепатозу печени❗️ 🔸 Хром — это «спецагент», который помогает инсулину доставить сахар по назначению. Что делает Хром Хелат НСП: ✅ Снижает патологическую тягу к сладкому (ломки проходят!) ✅ Повышает чувствительность клеток к инсулину (сахар идет в энергию, а не в бока) ✅ Ускоряет жиросжигание, контролируя уровень глюкозы в крови Чем вы больше пользуетесь: фруктами или овощами? Переходите по ссылке в шапке профиля чтобы записаться на бесплатную консультацию и оформить дисконт и заказ 👇 @vladimirbernikovich taplink.cc/vladimirbernikovich #фрукты #фруктоза #польза #вред #белок

Нутрициолог. Консультации.

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 19 August 2026 19:41:12 GMT