けい｜おうち筋トレ
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Wednesday 19 August 2026 20:08:55 GMT
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Comments
mamuu718 :
見てるだけなのに腹筋痛くなってきた
2026-08-26 10:11:23
12
ゆみ :
これ初心者向け⁉️
2026-08-26 13:42:44
3
マサムネ :
やばいて！！
2026-08-23 13:10:38
3
KENBOW :
これやったら死んじゃうなー
2026-08-25 12:58:48
3
chiruty :
こんな長く無理〜😣最初の3つぐらいなら毎日頑張れそうだけど……
2026-08-26 10:55:59
5
descijapan :
素晴らしいデモンストレーションありがとうございます。学びになります。
2026-08-26 01:24:33
2
29 :
やってみよう
2026-08-27 07:46:30
1
Noah ノアくんです :
腰痛くなるー
2026-08-26 05:16:26
2
JUN :
10回やし簡単そう、できそう、には見えるんやけど実際しんどいんやろなー💦
2026-08-29 09:45:28
1
Kumamon23 :
続けてやれるなんて💦まさに！最強✨アンビリーバボーですわ
2026-08-26 15:15:32
2
おけんてぃー^ - ^ :
背中バージョンオネシャス！
2026-08-23 06:05:04
3
KTM :
尊敬！！
2026-08-26 03:13:54
4
ぐらっぷらぁ :
どこに効くのか分かりやすくて良いね やるからにはどこに効かせたくてやってるのかイメージ大事
2026-08-26 15:21:09
3
ケイシー・ライバック :
アンクルタッチやると、お尻がだんだん後ろに移動してきちゃうのわしだけ？
2026-08-25 11:14:33
3
USER4A :
🫶🫶🫶
2026-08-19 21:10:02
3
トモくん :
何日でバキバキなるの？
2026-08-23 03:48:16
2
ツナ :
腹筋て誰しもバキバキだけど脂肪で見えない、という意見は正しいですか？
2026-08-20 07:57:07
3
タマキヨ :
おはよう^_^ノンストップは流石だよ。
2026-08-19 21:59:54
2
凡太 :
コレやっても表面の脂肪、落ちないよ！全く腹筋運動と同じ！ダメ～
2026-08-26 11:39:37
1
BSCRAMBLE :
これはマジで効く
2026-08-29 01:21:09
0
かずじぃ :
これ首が痛くなるんだよな💦
2026-08-28 20:53:14
1
めいちご :
生理終わったらやってみようかな🥰
2026-08-29 09:11:20
1
けい30 :
良いですね
2026-08-27 08:05:01
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🇯🇵教太郎🚛🏍️🎣🏂🏕️ :
お疲れ様です！今週もよろしくデス😃
2026-08-30 02:36:48
0
空 :
頭持ち上げるのって首に負担が掛かると思うのだけど 首が疲れる💦
2026-08-28 00:57:29
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