@nutribrunanogs: Eu sou só uma jovem iniciante em mais um esporte

Bru Nogueira | Nutri Esportiva
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Wednesday 19 August 2026 20:38:28 GMT
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Comments

anacarlaczr
@acarla :
amiga você é casada não precisa entrar pra corrida 😂
2026-08-20 11:16:13
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healthjessy_
Jessy :
amiga vamos lá: 1. short desses mais larguinhos são excelentes pra correr quando vc não precisa levar celular kkkkk 2. café superfaturado é opcional para o físico e obrigatório para saúde mental rs 3. evita meia azul gata kkkkk meia azul é para solteiro 4. inscrição: tem provas mais baratas, mas vc vai fuçando na sua cidade e achando 5. sono e fome é parte do corredor
2026-08-20 03:13:08
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_dudagoncalves
Duda Gonçalves :
Gente e a água, ninguém bebe água no trajeto? Eu morro de sede?
2026-08-22 22:31:52
96
janainalarapardin
Jana Lara :
1- coloca pochete 2- o café é obrigatório, para descansar a alma 3- vai com qualquer meia 4- tem provas mais baratas 55- o sono domingo o dia todo será para sempre 😂
2026-08-20 12:03:46
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caim.vinicius002
Caim.VM :
Estou correndo faz 2 semanas, essa dor na canela passa ou é para sempre ? bolhas no dedinho é normal ? como levar água em uma corrida de 15km ? esses dias corri 10km e quase morri de cede, é normal pisar para dentro ou eu estou pisando errado ? e se estiver errado, como corrigir?
2026-08-21 23:57:46
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anacmica
ana 🎀✨💕🍒🍸🎟️ :
Alguém pode me ajudar com canelite? To amando correr mas a dor ta ficando insuportável😢😢
2026-08-21 02:24:14
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brusantana.nutri
Bru Santana :
Essa das cores eu não sabia. Agora quero saber tbm kkkk
2026-08-20 03:41:54
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grazicristina15
Gracielle :
3 dizem q a cor azul é pra solteiro 😅
2026-08-20 10:29:44
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jeh__j
Rodrigues :
1- pochete/colete 2-cafe normal serve, mas as vezes queremos um luxo pós sofrimento 3- não existe código de meia 4- tem corridas mais baratas 5- sono é pra sempre
2026-08-20 15:54:08
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_annerib
_annerib :
Amiga a meia azul, não usa kkk ela é pra quem ta solteira 😂
2026-08-23 13:23:11
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apenas_eu_1991
lu :
eu achando que era só correr
2026-08-22 16:05:57
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cecigsaravia
Ceci | Road to Berlim🇩🇪 :
as vezes essa necessidade de hibernar é falta de eletrólitos e hidratação 👀👀👀
2026-08-23 14:58:28
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fabiolaoliveira1995
Fabiola Oliveira :
Fome, muita fome, muita muita fome. E eu só corro 1x por semana 5km
2026-08-19 22:02:18
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julianeronsoni
Juliane Ronsoni :
O café superfaturado pos treino de dom. n é obrigatório, mas é de bom tom kkkkkk
2026-08-19 22:34:04
24
fisio.nataliarocha
Fisio.NatáliaRocha :
-Café não obrigatório, mas bom pra socializar. Nunca conseguia ir por causa da correria. (Acabava sempre treinando sozinha 😢)
2026-08-20 10:54:13
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brunella.reg
brubs 🪼 :
quando eu acordo no domingo às 6 pra correr, volto e durmo de 7 às 12 kakakakakaka
2026-08-21 01:36:15
10
patysbressan
Paty Bressan 🌸 :
O Tênis realmente faz diferença quando corre acima de 10km!
2026-08-19 20:50:10
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fe_nutri
Felipe tomaz :
O pessoal cria muitas regras sendo que na verdade você só precisa de um tênis e uma rua pra correr
2026-08-21 15:24:05
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grazicristina15
Gracielle :
1 o short q vc citou não é adequado para correr fica bonito mas não e adequado o indicado é bermuda de compressão!
2026-08-20 10:28:42
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julianaglopes82
Juliana Lopes :
O shorts perereca, eu nunca testei... mas amei os shorts da Cíclico (não sou patrocinada, sou apenas consumidora q indico o q é bom... dois bolsos p levar celular, chaves, enfim. Café eu não tomo kkkk Em relação as meias sendo de poliamida, não ligo p cor e sou inimiga da moda kkkkk As inscrições podem variar mto, já participei de corrida de 59.90.. O sono m domina, sou suspeita de falar sobre ele kkkkkk.
2026-08-20 18:30:42
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kasouz.aa
Karine Souza🇻🇦 :
Eu queria começar a correr, mas não sei QUAL TÊNIS USOOOOOOO? Tipo, tem tênis específico nev
2026-08-29 17:07:26
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nicoleersilva_
nini☀️ :
gente uma dúvida, eu nunca aguento correr por muito tempo tipo sempre ando, minha respiração não consigo controlar e também minha costela começa doer, e assim já me deram várias dicas do tipo “correr com passos mais pequenos” e várias outras alguém me diz algo que FUNCIONE plis
2026-08-23 18:52:21
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thays.dosanjos
dos Anjos :
minha duvida cruel de quem deu 10 passos correndo, eu PRECISO ser triatleta? ou posso só pegar gosto em correr mesmo de graça no parque da cidade? Eu PRECISO entender o que é pace etc ou posso só correr? tenho que comprar esses tenis de 5mil ou posso usar o meu adidas de 300,00? como funciona ai preciso ficar rica antes ou correr ainda é de graça?
2026-08-23 15:35:38
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wanafeitozza
wana feitozza :
As pessoas travam o relógio qnd caminham ou não ?
2026-08-24 10:20:28
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thafogel
Thaís Fogel :
Amigaaa, embaixo do short perereca eu uso algum cinto de levar essas coisinhas ou pochete! O café é gostoso, mas facultativo hahahaha. O valor das provas depende, algumas pago uns 50,00 só pra participar e ter a medalha, tb só pago kit quando é bonito e vou usar depois. Um dia a gente para de ter sono depois das corridinhas sim HAHAHA hj em dia eu corro antes de estudar pra ficar mais calma e focada. Sobre os tênis, eu prezo por conforto, e vai depender mais da velocidade que vc corre do que distância. Sou maratonista e nunca usei tênis de placa, por ex! Qualquer outra coisinha tô aqui pra conversar sobre 🫶🏻
2026-08-24 04:31:08
3
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