@il8er27: #🥀🥀🥀🥀🥀🥀 #CapCut

꧁༺شروق༻꧂
꧁༺شروق༻꧂
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 19 August 2026 20:46:32 GMT
209029
22199
204
4244

Music

Download

Comments

user7057432524280
ك :
أريد صديق يفهمني 😁😁
2026-08-21 09:45:28
13
alawi__71
علؤآن أل مرح✔️👋🤝 :
ذكروني اكتل اخوي ماخذ نعالي.. قصده بيه الؤكت 💔
2026-08-20 21:37:59
8
user80035427811655
جسور :
هوة دائماً يكصي بية الوكت 💔💔💔💔💔💔💔💔
2026-08-20 18:14:59
6
aassdd371
الطائي الطائي :
عاشو اهل الذوق الراقي
2026-08-20 21:16:29
4
a___xc2
✪𝑨𝑺𝑬𝑬𝑳. 𝑨𝑯𝑴𝑬𝑫☬♕ᭂ໋݊‍ :
احنا حاليا دانعيش اوسخ مرحله بالتاريخ.
2026-08-20 22:22:26
2
user85579554465343
خلك شايب :
2026-08-20 13:30:52
2
95mhm
محمد العراقي✅ :
2026-08-20 21:51:57
2
raad7590
احمد العراقي :
بطل وحق الله 🌹🌹🌹
2026-08-20 14:11:30
2
uyxif7
كرار :
2026-08-20 18:14:03
2
hdudj558
احمد الشمري :
2026-08-20 09:01:56
2
alhawra46
حسين حبيب :
2026-08-20 06:24:41
2
user45778907
علي كرحوت :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-20 18:33:17
2
user9550734947431
فقدت اعزاز كلبي :
2026-08-21 17:32:34
0
user3253081172842
جاسم رهيف الدريعي :
2026-08-21 19:45:47
0
caesareansardar
Sardar Qaisare :
2026-08-21 19:50:29
0
ma2211a78
ابو علي الجبوري :
2026-08-21 18:40:58
0
To see more videos from user @il8er27, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#المحراب لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#المحراب لداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #fyppppppppppppppppppppppp #Nader🤺 #العلا_بلدنا☝🏻👑

About