@lailabraham1: No todo lo que necesitas tiene que venir en un suplemento. 🥝🌱 Una alimentación variada puede aportar vitaminas, minerales, grasas saludables y otros nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar mejor. La clave está en aprender a elegir alimentos que realmente sumen a tu salud. ✨ Eso sí: los alimentos no siempre sustituyen un suplemento cuando existe una deficiencia o una necesidad específica. Lo ideal es individualizarlo. 🧡 ¿Ya conocías estas opciones? Guarda este post para tenerlas a la mano. 📌
y el substitute del marido? es broma🤣🤣 Gracias x la información
2026-08-20 19:42:50
16
Dieta antioxidante :
la linaza tambien tiene omega 3
2026-08-20 12:49:27
27
MarioEnriqueAyala5 :
El omega 3 vegetal, no es igual al omega 3 animal...
2026-08-20 17:05:15
3
Coromoto Peroza :
No coman semilla. Informen e porque
2026-08-20 15:25:09
2
Tablet Lenovo :
podrías dar información de alimentos,la diferencia del magnesio y la proteína,, gracias
2026-08-20 10:27:42
9
El tigre :
el Omega 3 vegetal es ( ALA ) no se absorbe bien
el Omega 3 animal es ( DHA ) y ( EPA ) lo mejor para el ser humano de fácil absorción y de larga duración en el organismo
2026-08-21 03:09:28
0
Soy celestial :
Aja y el sustituto del dinero para comprar,?sobretodo aquí en Venezuela bendiciones. gloria a Dios aleluya amen
2026-08-20 14:17:22
10
Milton T :
Que demonios es chia.
2026-08-20 21:24:19
0
Carmen :
que puedo tomar para la presión alta xfa ayúdeme si es tan amable
2026-08-20 16:39:47
1
Angelique ❤️🔥 :
Interesante
2026-08-20 13:43:25
1
Mariela Lopez :
linaza tiene mas omegas y ayuda alas hormonas .
2026-08-20 16:44:10
2
Damaris ☆Contenido Cristiano☆ :
Que riiico
Me encanta comer sano
Es salud
Gracias. 🙏
2026-08-20 15:02:25
1
Marisol :
gracias
2026-08-20 13:57:53
1
user4712169024572 :
¡¡Qué buenos consejos!! Gracias. Gracias. Gracias.
2026-08-20 03:26:23
2
Yolitalinda :
Gracias por la información ❤️
2026-08-20 14:32:02
1
loca :
gracias pero no es más comer más de 7 semillas de almendras porq yo me como más de 7 jeje
2026-08-20 11:50:06
2
efrelia :
muchas gracias por el apoyo
2026-08-20 07:39:20
0
alejandrachavez0461 :
gracias
2026-08-20 14:48:05
1
geminis1980 :
exelente info gracias
2026-08-21 08:35:22
0
búfalo :
buenas noches Buenos días buenas tardes lo que dice la señorita es cierto me confirman por favor señores del buen ver del buen saber del bien bienestar será posible que con estas cosas naturales aunque sean de baja cantidades proceden a tener algo de lo que tiene en realidad un fármaco claro que no estoy defendiendo esta clase de punto del balance que sabemos que lo natural siempre va a ser mejor así que háganlo saber señores recuerden que los buenos somos más
2026-08-21 03:47:01
0
Liz Orrego :
Soy alérgica a la biotina y la vitamina C 😞
2026-08-21 05:22:46
0
Miguel Gonzalez :
Chula 🥰
2026-08-21 06:47:56
0
Double A 🎯 :
muy bien
2026-08-21 04:22:23
0
maijos :
hola, que tiene selenio?
2026-08-21 04:26:28
0
dam_815 :
Gracias
2026-08-20 07:41:03
0
To see more videos from user @lailabraham1, please go to the Tikwm
homepage.