@dr_yaseen_clinic: العادة رقم ١٣ من ١٠٠ عادة صحية تعلمتها بـ٢٠٢٦: تقليل التعرّق بطريقة صحية 💧 التعرّق عملية طبيعية ومهمة لتنظيم حرارة الجسم، والهدف مو نوقفه بالكامل؛ الهدف نقلّل التعرّق الزائد بالمناطق اللي يسبب بيها بلل، رائحة وإحراج. ورائحة العرق مو من العرق نفسه، وإنما تنتج عندما تحلّل البكتيريا مكوّناته. لذلك ما نعالجها بإضافة عطر فوقها؛ إذا المشكلة رائحة نستخدم مزيل رائحة، وإذا المشكلة تعرّق وبلل نستخدم مضاد تعرّق. #د_ياسين_عبدالله