nicoblap1
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Wednesday 19 August 2026 22:47:22 GMT
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Comments
Melissa Godinez :
Y el cycling?
2026-08-20 16:32:28
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Patty Glez 🌺💋 :
Cual es el ejercicio entonces que no es bueno esa parte no entendi
2026-08-20 02:45:49
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Xiomara Zurita :
Zumba y funcional
2026-08-20 13:05:52
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Paolita R. :
puedo saltar cuerda?👀
2026-08-24 17:54:16
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Cristian Esquivel :
Entreno crosfit en casa 3 veces por semana juego fútbol 2 veces por semana y estoy bajando súper bien obviamente cuido mis comidas y todo lo demás llevo 6 kilogramos en mes y una semana
2026-08-25 05:45:12
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V.Orobio :
y puede pasar que en la semana 6 me sienta hinchada? por qué es?
2026-08-28 02:19:04
0
Bayron Alatrista Gon :
Boxeo y muaythai ?
2026-09-01 05:52:24
0
Christian Gomez M :
Cardio
2026-08-30 17:49:31
0
manufor :
Zumba estará bien? Y los 10.000 pasos caminando?
2026-08-27 03:22:56
1
MONA :
mi cardio son clases grupales y luego entrenamiento con peso. recomiendas algún cambio?
2026-09-03 13:34:42
1
Cristina Alejandra M :
yo hago zumba 2 veces x semana y calistenia...sirve?
2026-08-25 02:44:34
1
AndreRD :
cuál es el mejor cardio
2026-08-29 23:26:24
0
Marcela Choque :
yo hago trampolín..y lo amo....solo 2 veces a la semana y 3 días de musculación...te leo...
2026-08-26 17:43:36
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Monica Tovar Cervantes :
yo hago bicicleta
2026-09-04 12:00:03
0
Javiera Sepulveda :
Yo hago eso caminar y pesas brazos y sentadillas para las piernas, nada más y he bajado 1 kilo por semana, sin estresarme 🥰🥰🥰
2026-09-02 23:21:17
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Genesistor :
Yo entreno 6 días a la semana fuerza burn y subo cerro, esta mal? Es demasiado?
2026-09-04 17:21:30
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Elkin Javier Gomez :
eliptica 1 hora y caminadora 30min?? puedo tomar citrato de mg?
2026-08-26 14:02:31
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Yeidyurena :
Cardio
2026-08-27 03:14:49
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AndreRD :
hola gracias por tus consejos
2026-08-29 23:26:14
0
Alexander León :
He bajado 20kg… pero ahora siento que el reta ya no hace el mismo efecto, me da más apetito o es normal?
2026-08-23 01:15:37
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Dafne Mtz :
Alguien que haya estado en tirze y se haya cambiado a reta??? que me pueda dar su testimonio, tengo miedo de que no me funcione igual, pero ya estaba estancada con la tirze, pero no quiero subir…
2026-09-09 03:55:23
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