@aurelioalfieri: Trate doces como baratas! 🪳 Negociar com a gula é o pior erro para quem quer emagrecer. Se um inseto desses pousa no seu braço, você o afasta na mesma hora em vez de conversar, certo? Essa atitude simples ajuda tanto quanto manter a rotina de exercícios para fazer em casa em dia. 👉 Siga o meu perfil para aprender mais estratégias descomplicadas para a sua saúde! Aurélio Alfieri Treinador do Corpo e da Mente CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #craft06

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2026-08-20 00:24:21

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