@mofumofu0005: #ガールズルール #白石麻衣 #乃木坂46 #白石麻衣誕生祭

Mofumofu0005
Mofumofu0005
Open In TikTok:
Region: JP
Thursday 20 August 2026 01:51:13 GMT
1272
75
6
4

Music

Download

Comments

user5682652502454
ツノダヒロユキ :
フジテレビ 2013年6月29日(土)25:00〜25:35
2026-08-20 12:44:28
1
user5682652502454
ツノダヒロユキ :
乃木坂46名義で31曲目
2026-08-20 12:34:45
1
user5682652502454
ツノダヒロユキ :
この曲からフロントメンバー(白石麻衣、橋本奈々未、松村沙友理)が乃木坂46の「御三家」とよばれるようになる(ウィキペディアより)
2026-08-20 12:55:50
1
user996904139201939
武村長義 :
🥰🥰🥰
2026-08-20 09:35:15
1
To see more videos from user @mofumofu0005, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.#اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #fyp #يارب_فوضت_امري_اليك #استغفرالله #قران_كريم

About