@nicyoku_toban: 暑い日が続きますね こんな日は梅を使ったこんな簡単料理はいかがですか？ #梅　#紀州南高梅 #レシピ #サバ #さba梅しそ巻き 【材料】4個分 •塩サバ...1枚(片身) •焼きのり...4枚(板のり長方形) •ごはん...適量 •ゆかり...適量 •大葉...4枚 •梅干し...2個 •小口ねぎ、いりごま...お好みで 【作り方】 ① 塩サバは焼いて4等分にする。 ② 焼きのり(板のり)にごはんを広げ、ゆかり・小口ネギ・大葉・サバ・梅干しの順にのせて巻いたら完成。

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Thursday 20 August 2026 02:17:09 GMT