@nguyenanhstudio: Nhiều bạn tập bóng chuyền hay bị căng cơ, gồng tay vì quá chú trọng đúng kỹ thuật từng chút một. Càng cố hoàn hảo lại càng dễ đánh hỏng. Xem ngay video để biết cách thả lỏng và điều chỉnh tư thế chuẩn nhất nhé! #bongchuyen #nguyenanhstudio #vtvcab #anhbivietnam #mindset #tapluyen