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@jagoanup: Gunakan sikat punggu ini agar lebih mudah saat mandi
HokiMora
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Thursday 20 August 2026 04:25:51 GMT
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Bei Hashimoto frage ich zuerst: Was treibt die Entzündung eigentlich an? Denn bei dieser Autoimmunerkrankung kämpft das eigene Immunsystem gegen die Schilddrüse. In der Schulmedizin gibt man deshalb viel Hormon von außen, damit die Schilddrüse selbst nicht mehr arbeiten muss. Sie wird kleiner und bietet dem Immunsystem weniger Angriffsfläche. Ich mache das anders und suche nach dem, was die Entzündung füttert. Meistens ist es zu viel Weizen und zu viel Fruktose, die beiden schlimmsten Entzündungstreiber, die ich kenne. Dazu fehlt oft Bewegung, die das Immunsystem optimiert. Parallel braucht es viele Antioxidantien, viel Omega-3 sowie Vitamin C und Vitamin E, um die Autoimmunprozesse zu bremsen. In meiner Praxis habe ich oft genug gesehen, dass Hashimoto dabei einschlafen kann. Niemand setzt sein Schilddrüsenhormon eigenmächtig ab, das gehört mit dem Arzt besprochen. Aber die Frage, was davon bei euch auf dem Teller liegt, kostet nichts.
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