user3947779651181
Region: ID
Thursday 20 August 2026 07:02:22 GMT
304543
29920
232
1640
Music
Download
Comments
FEBRIANSYAH :
tipe tubuhku endomorp, kalo diet cepat kali turunnya, tapi tantangan yang paling susah itu menjaga BB stabil, soalnya makan banyak dikit naik 2 kg, harus diet lagii😭
2026-08-21 01:43:59
288
fanzzz :
udah tau kan badan ku tipe apa?
2026-08-21 11:15:50
40
AFR :
salam endomorph
2026-08-21 04:40:37
22
Zhou Xiaoguang :
aq bernafas aja naik 2 kg 😭
2026-08-21 01:44:26
8
:) :
aku gendut baget BB saya sekarang aja 95KG di kelas 9 tolong kasih jadual bang 🙏🙏😭 aku pengen diet
2026-08-20 16:00:02
13
Sena. WRD :
prabowo iti type tubuhnya apa bg
2026-08-24 23:00:36
2
saya :
ih pantes,aku diet cepet turun makan banyak dikit gendut lagi hmm😭😭
2026-08-28 11:44:33
1
rakqt :
kenapa awal awal workout badan pada sakit ya😭
2026-08-21 11:36:46
1
molen🍌 :
kalo gua endo atau ecto yaa?🤔
2026-08-31 01:51:15
0
aylia 阿希利亚，🇮🇩🇹🇼🇹🇼 :
endomorp,,turun susah naik cepet,,🥺
2026-08-24 12:27:20
0
Marcel Nakagawa :
bener harus calestenic + lari
2026-08-23 00:42:06
0
. :
tolong buatin jadwal dan latihan yg bisa di rumah buat endomorph dan makan nya apa aja selama 1 bulan
2026-08-21 12:30:15
3
muhnanbil :
tipe badanku endomor, dulu bb nya nyampe 80 lebih, kemudian latihan 2 tahun sampe turun ke 70, tapi nambah bb nya cepet banget padahal cuma gk latihan 1 bulan 🤣🤣🤣
2026-08-21 11:25:03
4
Huang Yin (黄荫) :
gw susah gemuk bang sarannya gmna
2026-08-21 11:14:38
0
I.B Ary Astawa :
ternyata tubuhku endomorph, aku salah cara latihannya selama ini, thank you sudah sharing 🙏
2026-08-23 00:02:29
1
SASKEH 295 :
gw TB 168 BB 72, susah buat turunin berat badan atau lama turunnya walaupun udh diet, tapi makan sedikit agak banyak langsung naik cepet itu termasuk apa yh?
2026-08-21 02:54:23
0
azdh :
relate banget endomorph 😭😭, tantangannya di surplus kalori susah banget buet diet beraaat udah niat juga cepet bosannya
2026-08-26 04:48:03
1
anjay :
klu gini? otot ada tpi gk kuat
2026-08-21 12:41:13
3
Qay :
kalau berat badan susah naik susah turun termasuk badan mana bang
2026-08-21 02:02:03
0
一人で :
bang aku kelas 9 tapi bb ku 86 kg menurut para Sepuh aku harus melakukan apa untuk berat badan ku turun, aku udah mulai olahraga cuman kasih saran biar bisa ngejaga pola makan
2026-08-21 04:05:41
0
N4nxy :
Makasih bang
2026-08-20 15:20:59
2
diiii :
Endomorph 2 bln turun 6 kg tiba² nimbang naik 4 kg lgi
2026-08-22 04:38:53
0
bacon suka rip_indra :
bg saran latihan buat nurunin bb, tb:161 cm bb:57kg umur 12 tahun latihan apa dlu bg buat nurunin bb?
2026-08-21 04:26:01
2
EBRO :
type apa ya kira”
2026-08-22 14:07:46
0
To see more videos from user @user3947779651181, please go to the Tikwm
homepage.
