prod by alice
Region: NL
Thursday 20 August 2026 09:43:47 GMT
541175
46984
164
2536
Music
Download
Comments
кегля🍎 :
822 калории.......
2026-08-20 12:57:05
3040
клйн :
што за завтрак на весь мой дневной кбжу
2026-08-20 13:29:26
1181
Мария Карпова :
Жесть…. Почти 900 ккал чисто на завтрак? Там суточная норма Жиров
2026-08-21 07:48:03
257
Yuriy B :
Жиров тут больше 20гр однозначно, ближе к 25, а это половина суточной нормы, а если капля масла и сметана, то ближе к 30гр. В Целом рецепт норм, если прям фанат блинов, но я бы добавил одно яйцо и пару белков, дал бы чуть больше жиров себе на обеды:) Но каждому свое, я лично блинами не наемся, для меня это больше десерт чем еда полноценная
2026-08-21 05:19:56
65
Obsessed :
норм для завтрака или слишком много
2026-08-26 13:42:18
9
~Marshmallows~$ :
а в 100 грамм сколько калорий?
2026-08-20 14:28:32
56
kanna :
800кк на завтрак мне кажется перебор
2026-08-26 08:03:08
19
веночек стритхилс :
да спасибо
2026-08-22 13:24:20
12
Polechka🤍 :
добавила еще ветчину империя вкуса на терке, зеленушку и легкий сыр 🤩
2026-08-22 10:37:15
29
lenasunbeam :
А я переживаю , что мало осталось на день с когда завтрак на 300 выходит …
2026-08-21 14:29:20
57
Белая Doll :
это калорийность на какое количество блинчиков?
2026-08-20 16:51:03
17
ЛАОЗАРИЯ :
можете заменить молоко и творог на протеиновый коктейль и они будут в разы менее калорийные))
2026-08-20 17:59:21
19
Лили :
спасибо за рецепт! как раз искала подобный рецепт на дефиците
2026-08-20 09:50:56
27
llullns :
я попробовала. это не вкусно без сахара
2026-08-24 12:38:00
1
МИЛА :
НЕ ВЗДУМАЙТЕ ПОВТОРЯТЬ , ни когда из тт не повторяю..знаю хайп..но все лю с творогом..НАДО МНОГО МУКИ,, смысл их кушать НЕ ДЛЯ ПОЛЬЗЫ
2026-08-20 22:14:29
0
angel_._anna :
Муку можно заменить на псилиум, а три яйца заменить на одно яйцо и два белка. Получится более белково и немного менее калорийно
2026-08-25 15:37:25
2
aaaa :
я же правильно понимаю что 101 это жиры?
2026-08-21 19:31:12
0
скарамуж :
упаковка творога? круто, они ведь все одинаковые...
2026-08-21 06:09:02
4
эмка яой :
Так белков слишком много. организм за один приём не может столько переварить.
2026-08-21 03:26:25
4
? :
Никто не знает из ну твой муки и овсяного молока получится? (Не пью лактозу и не ем глютен)
2026-08-22 07:21:44
0
катюша :
как называется приложение про кбжу,оно было в самом начале
2026-08-24 08:11:57
1
Яна :
я когда вливаю кипяток, у меня тесто становится варёным 😂
2026-08-22 20:11:13
0
ylnidm0 :
а какое кбжу?
2026-08-20 10:22:29
4
Юлия :
Делаю такие же, только вместо муки овсяные хлопья, так же всё блендером перебиваю - вкусно и полезно!
2026-08-24 08:47:36
2
Helena :
тоже самое, что и блины с начинкой -творог..
2026-08-21 02:48:18
4
To see more videos from user @alisrsh, please go to the Tikwm
homepage.
