Jorge
Region: ES
Thursday 20 August 2026 12:55:07 GMT
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Comments
prokop :
qué opinas de las superseries
2026-08-20 22:34:17
2
ardilla :
push-pull-descanso- pierna - descanso -pushB-pullB-piernaB -brazos+ABS- descanso. vuelta al inicio que te parace algunas semanas meto un descanso entre pullB -descanso-piernaB ..
2026-08-20 13:32:41
3
Sergio :
Yo hago Arnold x UL los 5 días seguidos pero porque mi gym no abre los fin de semana
2026-08-21 05:59:59
1
Esteban Uvieta :
Yo hago U/L FRECUENCIA 7
2026-08-21 03:57:16
2
snoW :
Yo hice un tiempo FB frecuencia 6 y totalmente viable (no es para todos)
2026-08-21 09:09:16
0
dt2 :
DRJEM DE CAMBIAR EL METAAAAAAAAAAAA
2026-08-21 07:26:38
0
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