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@healthcoachcheriehaynes: One move, so much lower-body work. 🔥 This squat-to-calf-raise combo challenges your legs, glutes, calves AND stability all at once. Save this one for your next lower-body workout! 💪 #HomeWorkoutsForWomen #FitOver40 #FitnessTips #LegWorkout #LowerBodyWorkout

healthcoachcheriehaynes
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Thursday 20 August 2026 13:01:27 GMT
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Comments

mscissygrannyg
😎fitnesscomeback@65💪 :
got it.. love this one .gonna use it in class
2026-10-09 15:35:23
1
staceface.7
Stacy Mollendor :
love it
2026-10-19 13:25:49
1
healthcoachcheriehaynes
healthcoachcheriehaynes :
Love this one!
2026-08-20 13:01:34
0
nollysover40
ThrivingOver40WithNolly :
❤️❤️❤️
2026-08-21 01:45:27
1
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