@kiraeatsmart: Рацион на 120 г белка #ппрацион#меню#готовоеменю

KiraEatSmart
KiraEatSmart
Open In TikTok:
Region: NL
Thursday 20 August 2026 13:27:39 GMT
164937
4831
194
320

Music

Download

Comments

silverplay15
silverplay15 :
2026-08-21 04:56:41
286
irinakendrick
Irina :
Bland boiled chicken is so 2005
2026-08-22 01:32:09
0
gena7406
Gena :
Как я жил все зто время без советов этих экспертов😊
2026-08-21 02:00:41
120
lana.v309
Lana :
а семья в это время что кушает?
2026-08-20 19:36:18
10
bmvyt
Nezhdanchyk :
на любителя!
2026-08-21 10:35:31
6
.zas07
zas07 :
и запомните если вы будете кушать белок и углеводы, то от ничего не деланья, это всё отправится в жир)
2026-08-21 08:30:12
6
rtuert.rtuertu
Ülrich Ver :
В киндере около 8 белка ..откуда у тебя 30 вышло😳
2026-08-20 19:01:39
1
tiktoslysh
Вадим :
Вискарик со мной так не поступит😂
2026-08-21 16:55:34
5
_black_cucumber
Эд :
какая красивая девушка 💖💜🤍
2026-08-21 14:04:40
2
userry5uu6vxnp
Svyatoslav :
😍 Файний лук
2026-08-21 17:21:25
1
viktordesant1987
ViktorDesant1987 :
Проще выпить из бутылки белок чем столько с едой ковыряться ,очень много времени это отнимает
2026-08-21 03:50:48
3
petya091
rtuhbf :
2026-08-21 18:24:55
1
serhioramos618
serhioramos618 :
То есть Кира просто худая ?
2026-08-20 18:22:23
12
katti6486
⚜️Katti⚜️ :
Это когда времени свободного есть.У меня дени так загружены что я не то что взвешивать продукты я вообще есть не успеваю.
2026-08-20 16:44:40
1
grinshtain2
grinshtain2 :
А ну а ну, первое блюдо, там 40 гр белка от куда?
2026-08-21 16:37:21
5
flakey_lox
flakey :
хз я 15 лет уже занимаюсь питанием
2026-08-21 14:27:08
9
zero_ouden_rei7
zero_ouden_rei :
я 21 год занимаюсь питанием, чтобы не зд0хHуть
2026-08-21 07:12:24
3
deniskourasawa
Haruki_kurosawa :
А пиво пить можно?
2026-08-21 12:32:45
4
airport_mallorka
Дмитрий :
Жить будет вечно
2026-08-20 21:38:36
1
girl7388
Margarita :
это такая фигура только от питания или + спорт?
2026-08-20 20:58:51
0
user438681701179
Алеша :
Выглядите круто,умничка!
2026-08-20 17:27:07
1
satoghinakamoto
ИГОРЬ :
Вот это фигура😳💓
2026-08-20 16:53:01
1
djoni4891
DJONI :
классный животик💪
2026-08-21 13:40:17
2
cursed.bebra
cursed bebra :
А смысл в сухом виде взвешивать те же макароны
2026-08-21 09:25:29
0
user7248991316978
валерий :
молодчинка Милая успехов
2026-08-21 02:32:58
1
To see more videos from user @kiraeatsmart, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About