@nutricarloszepeda: Si desde que usas un GLP‑1 sientes que hasta la comida saludable te cae pesada, no siempre necesitas eliminarla. Primero prueba: • Porciones más pequeñas • Preparaciones bajas en grasa • Comer más despacio • Detenerte al sentir saciedad • Tomar líquidos poco a poco • Evitar acostarte después de comer No existe una lista que funcione igual para todos. ¿Qué alimento tolerabas perfectamente antes y ahora te cae pesado? Te leo. #obesidad #nausea #metabolismo #nutricion #diarrea

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Thursday 20 August 2026 15:14:53 GMT
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Comments

kelok789
kelok78 :
entonces no recomiendas los glp1 , es mejor disminuir las dosis de comidas x uno mismo por el hecho q se vacía más lento es normal cauce acides o reflujo de jugo gástrico 🤔
2026-08-20 21:35:36
4
deysi.vf
Deysi.vf :
a mi me dan los eructos sulfúricos 💀 lo detesto y que se hace ?
2026-08-21 15:53:47
29
lucia.mena.lopez
Lucia Mena Lopez :
Yo estoy por abandonar no puedo comer nada las nauceas el dor de estómago y el reflujo me tiene muy mal. Me siento tan enferma
2026-08-21 05:40:34
13
caromedina81
Caro Medina :
mi problema es que no me da hambre hasta ya pasado el medio día, trato de comer proteína y vegetales pero me preocupa que mi primer comida es muy tarde y a veces es la única
2026-08-28 01:28:36
1
ansrocha
Ans Rocha :
Estoy con GLP 1 pero estoy teniendo mucho gases y eructo con mal olor
2026-08-20 18:51:02
2
marlenemendez26
Marlene Méndez :
a mi. me da diarrea el siguiente día y eso que como poco
2026-08-21 05:31:25
2
ender1208
Ender :
se puede comer pan?
2026-08-20 23:39:40
0
ckari.rey
Ckari Rey :
Amigo habla tmb de las personas que tienen anemiaaaaaaa muy baja y le respetaron wegovy
2026-08-20 16:34:50
3
valerygarcia296
valerygarcia296 :
yo ya cumplí mi 1er mes. y asta ahora todo bien.
2026-08-21 19:59:32
0
perritedelaprader
perritedelapradera :
El yogurt griego que amaba me da náusea su textura pero si lo congelo no me da tanto asco
2026-08-20 16:30:23
5
yelyro
yeli :
comi ensalada fria con mayonesa y el dolor d estomago y diarrea fue😔
2026-08-20 22:08:12
1
gaia06911
Gaia :
A mi no me ha quitado el hambre y el 6 to dia como más. Como cuido lo que como igualmente estoy adelgazando.
2026-08-20 15:23:42
18
betzavillase
Betza :
pues yo los primeros tres días me da indigestión y diarrea cualquier cosa que coma
2026-08-20 21:23:55
0
sandravalle273
sandravalle273 :
Se me está arrugando la piel que me acoceja
2026-08-23 01:18:44
0
yuliett_espinosa
Yuliet Espinosa ❤️❤️‍🩹 :
yo lo suspendí, llevaba dos semanas vomitando todos los días . era horrible .
2026-08-28 00:31:49
1
eseaaene
EseAEne :
Jengibre para las náuseas, ahí les dejo el dato
2026-08-29 17:07:24
1
lissaha010480
LisSa :
Yo voy me la y tercer semana y solo me
2026-08-21 17:31:12
0
ckari.rey
Ckari Rey :
CONTESTA PROFAVOR A MI HIJA DE 13 AÑOS LA LLEVÉ CON ENDOCRI Y LE LLEVÉ ESTUDIOS ELLA PESA90 Y NO HACE ACTIFisica POR QUÉ SE MAREA POR ANEMIA LA TRAE MUY BAJA(YA LE DOY HIERRO), EL DOC LE RESETO WEGOVY Y ME SAQUÉ DE ONDA POR QUÉ SE SUPONE QUE TRATA LO HORMONAL Y SALIÓ CON LO DE LA INYECCIÓN SABE QUE TIENE ANEMIA Y CON LA INYECCIÓN DEJAN DE COMER AFECTARÍA LA ANEMIA HABLA SOBRE ESTOO TMB
2026-08-20 16:37:31
1
marisolnapoles75
marisolnapoles75 :
ami no me pasa nada 😁
2026-08-21 22:51:57
1
apple.user48232263
Rosalinda u2h :
Ayer como sopes con carne asada estaban riquísimos y toda la noche lo lamenté 🥺
2026-08-21 18:06:10
0
feyvidaconadriana
Un Nuevo día con Adriana🌸 :
Cómo puedo saber cuál GLP uno puedo usar estoy muy confundida con tanta información que se da
2026-08-20 23:29:53
0
gamarpaz
Gg 👹🔥 :
Todo me da náuseas
2026-08-20 19:15:53
3
creed741
Magdykei ✅ :
Ami no me hace indigestión la comida, ya no quiero eso
2026-08-21 17:04:25
1
xorahimavazquez
xorahima Vazquez. :
A mi me dio mucha diarrea
2026-08-21 20:49:22
1
user5209191751330
user5209191751330 :
parezco embarazada 😂🥰😭
2026-08-21 00:18:16
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