Eman
Region: AE
Thursday 20 August 2026 18:30:00 GMT
32038
1538
46
184
Music
Download
Comments
نينا🍁 :
معقولة الفطور فيها بس ٤٠٠سعرة
2026-08-21 11:58:18
0
Fadwa Abdullah :
ايمان ممكن تنزلي لينا وصفات خالية من الغلوتين خاصة المعجنات
2026-08-20 19:00:04
2
فيحاء :
فنانه
2026-10-11 16:16:00
0
Dr-Omima Awad :
يا سلام 😍😍 متابعاك من زمان ، بس تابعتك أكتر لما بقيتي تطبخي أكل صحي ، مرة لذييييذ ومرتب وشرحك بسيط 😍😍 بس حابه اضيف ليك حاجه بسيطه إذا كان النظام ليك أو لشخص تاني في البيت مع السعرات ركزي أكتر مع الماكروز كمان البروتين الكارب الدهون الصحية والألياف في وجبه باستا في النص ضيفي معاها شويه بروتين وكدا بتكون وجبه كامله و ممتازة وتأثيرها علي سكر الدم و الأنسولين بكون أفضل حبيت التنوع وأنك بتدخلي ألياف خلال يومك 💚💚
2026-10-08 02:26:53
0
user3381344508436 :
لازم يكونفي مصدر بروتين في الغداء ، الباستا لو معاها دجاج او لحمة افضل من كونها بصوص بس ، حتى لو انها ٤٠٠ كالوري بس حترفع سكر الدم بشكل سريع و تنزله بسبب غياب البروتين ، ف حتى لو زودتي الكالوري بس خليتي الطبق متوازن أفضل من عدد سعرات قليلة فقط
2026-08-22 19:16:31
1
ام جود :
الشوفان ما ح يكون ني لو ما ختيتو في النار ؟
2026-09-08 10:21:05
0
روح أمها :
ياسلام اها تنفع لمريض سكري ياريت تزل لينا وجبه لي مريض سكري عشان اتابع معاك
2026-09-08 08:53:49
0
طالبه الفردوس طالبه الفردوس، :
افتحي تنزيل
2026-08-22 04:45:04
0
وردة عصب🌹🌹🌹 :
ما شاءالله
2026-08-25 11:01:33
0
أم ميمي مكي :
عاوزة وجبات فطور و غداء سوداني لي انا مريضة سكر النوع الثاني وأنا موجودة في مصر ومشكورة
2026-08-29 17:39:59
0
Esra Hassan :
ممكن فكره لحلي ظريف لضيوف زياره خفيفه
2026-09-03 01:47:12
0
user98514319622981 :
م قادره اتقبل طعم الشوفان خالص 🙂
2026-08-24 12:56:27
0
Samia Ahmad :
الوجبات دي بتزيد الوزن يا ايمان
2026-08-29 05:47:53
0
GH :
المكرونه نص كوب قبل ولا بعد السلق😍
2026-09-22 17:20:11
0
amel_ibrahim95 :
فطوري المفضل نفس الوصفة حقتك بس بعمل جوز هند و كاكاو مع الشوفان و بذور الشيا و رشة قرفة ، و بفوق موزة 😍
2026-08-24 12:45:29
0
Khalifa Elhag :
دا لي زول عايز يخسر وزن ؟
2026-08-22 11:31:18
0
𝓡𝓸𝔀𝓭𝓪 :
عايزه وصفة الجرانولا 🥹
2026-08-20 18:35:58
1
Roaa Amir :
الشوفان ما بزيد الوزن ؟
2026-08-20 18:42:50
1
Morana Bakery :
تسلم الايادي وصفات مفيدة💝
2026-09-10 17:23:17
0
user8659022491118 :
بعييييده يااااخ انتى
2026-09-08 18:00:33
0
Linda A Alrahman ♡ :
❤️❤️❤️
2026-08-20 18:35:31
1
fatima❤️ :
[Red heart][Red heart]
2026-10-05 15:41:48
0
نرجس محمد :
❤️❤️❤️
2026-09-12 01:22:38
0
mozanahmedaltayep :
♥️♥️♥️
2026-09-03 15:06:53
0
dyrdyen73eheام روان :
🥰🥰🥰
2026-08-20 20:05:23
0
To see more videos from user @faith78900, please go to the Tikwm
homepage.
