@2626mianzi: 钓鱼佬多吃一些营养的食物、有健康的身体,才能有更好的体力钓鱼!Anglers need to eat more nutritious food and have a healthy body to have better stamina for fishing. #話題 #釣魚 #桑葚 #科普 #健康科普 桑葚是地球上含铁量最高的水果,其花青素含量极高,具有强大的抗氧化、保护大脑、改善视力、提高铁吸收、促进肠道健康和控制血糖等功能。然而,由于季节性强、成熟期短和易腐烂,大多数人对桑葚的了解有限。实际上,冻干桑葚或冷冻保存的新鲜桑葚可以全年享用。