@jeannexpavlovic: Si t’es pas July tu peux scroller 🙂‍↕️ Tractions: 3*6/8 reps 1’ de repos; Rowing T-bar: 4*8/12reps 1’30 de repos en 3010 de tempo; trapèzes: 3*8/12reps avec tempo en 3010 et 1’30 de repos; Biset curl supination/marteau: 3*8+8=16 reps avec 1’30 de repos 🏋🏻‍♀️ Enjoy ma douce🫶🏻 #dosbiceps #gomuscu #traction #gymgirl #seance

Jeannouuuu

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Thursday 20 August 2026 16:55:56 GMT