Waleed Vandam
Region: EG
Thursday 20 August 2026 18:39:18 GMT
130166
1909
25
549
Music
Download
Comments
سيلين :
صح والله
2026-09-04 10:45:51
1
سليل_الحبر :
يا، كابتن،، الكتالوجُ، الهيكليّ، والشركاتُ، المصنعةُ، لجهازِ، الـ، Hip، Abduction، صممتْ، هذا، المسندَ، الخلفيّ، بزاويةٍ، ميكانيكيةٍ، محددةٍ، لضمانِ، ثباتِ، الحوضِ، وعزلِ، عضلاتِ، الـ، Glutes، بشكلٍ، كاملٍ،، والميلُ، للأمامِ، بهدفِ، زيادةِ، التمددِ، يلغي، دعمَ، الفقراتِ، القطنيةِ، ويحملُ، أسفلَ، الظهرِ، ضغطاً، هائلاً، يقللُ، الثباتَ، العضليّ، ويفرغُ، الجهازَ، من، هندستِهِ، وأمانِهِ، الأصليِّ،، فـ، التطويرُ، لا، يعني، أبداً، التضحيةَ، بأمانِ، العمودِ، الفقريِّ،.
2026-08-21 15:34:31
3
magdyabdalaziz4 :
عايز الفيدو التاني
2026-08-21 05:06:17
1
user112050 :
بطل ياكابتن 👍🏻 طيب عايزه تمرين لترهل ذراع اليدين انا في النادي وكل اموري ضابطه الحمدلله بس شويه ترهل في اليدين وعايزه اشدها عضل 🌹
2026-08-27 13:48:03
1
@fatumi :
شكرا
2026-09-07 22:56:40
0
princess :
ايش اسم هذا الجهاز
2026-08-26 11:31:35
1
a.a.a.b5 :
الان قلوتس . ولا العضله الضامه . صحيح القلوتس يشتغل لكن الاساس ايش.
2026-08-21 10:20:25
1
Apple User822958 :
I have to disagree with you! We have the same machine here in 🇺🇸🇨🇦 , you have to keep your back “ back “ it’s optional if you want to come forward. Thanks for sharing 🥰
2026-08-22 18:53:01
0
منصور العنزي :
غير صحيح
2026-09-05 01:04:54
0
Medhat Saleh :
Super pendulum Squats
2026-08-21 09:47:02
0
Dr-Nourhan :
التمرين دا ينفع لتنزيل منطقه الخفسه ؟
2026-08-29 13:41:53
0
Waleed Vandam :
تابع كل جديد عشان تقدر تستفاد
2026-08-20 18:41:31
0
فاتنة :
كنت سويها غلط 😢😢
2026-08-22 09:07:03
0
user6621162955856 :
ولو كنت قصير رجلي قصيرين اعمل ايه
2026-08-21 20:57:22
0
نوجا نوجا :
شكرا
2026-08-21 11:42:12
0
ضياء غالب :
الشرح مالتك غير واضح هو أصلا ماعرفنا منك اي جزء من الجسم يستهدف شرحك ماواضح
2026-08-26 06:55:58
0
🇸🇦𝓡𝓐𝓗𝓜𝓐 :
طيب الله يسعدك لو صلحتها وانا واقفه مو جالسه ع الكرسي وظهري للامام كويس ولا؟
2026-08-21 22:38:31
0
واي فاي :
ماقد شفت احد سواها كذا 😂
2026-08-22 07:50:07
0
عبدالله ابن ماء السماء :
واذا عملت التمرين وظهري للخلف عادي ؟
2026-08-21 14:35:31
0
Abdullah Alshehri :
👍
2026-09-02 11:52:43
0
To see more videos from user @coach_waleed.vandam, please go to the Tikwm
homepage.
