@tsukidefensapersonal: E AGARRAN DE LA CAMISETA Y TE LLUEVEN LOS GOLPES… ESTO ES LO QUE NO DEBES HACER Te agarran fuerte de la camiseta con una mano, y con la otra te sueltan golpe tras golpe.�No puedes alejarte, no puedes cubrirte bien, y si no haces algo rápido, te apagan. En este video te explicamos qué errores no cometer (porque muchos lo empeoran intentando zafarse mal) y cómo defenderte paso a paso según lo rápido que reacciones. Es una situación más común de lo que parece y si no la has entrenado, es muy fácil quedar vendido. Mira hasta el final, guarda este video y comenta:�¿Sabías cómo defenderte en una situación así o lo estás aprendiendo ahora? #DefensaPersonal #autodefensa #selfdefense #tsukistreetmma #streetmma

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Thursday 20 August 2026 21:32:59 GMT