@drdanieltales: 🌸 Sono ruim, cansaço, esquecimentos ou calorões depois dos 40? Clique no Iink da bio conheça o Mapa da Menopausa. Tem uma fruta simples, barata e muito comum no Brasil que pode ser uma ótima escolha para a alimentação da mulher 40+. 🍈 Ela fornece água, fibras, potássio, vitamina C e outros nutrientes importantes. Mas tem um detalhe no modo de consumir que está chamando atenção nas redes e que merece ser explicado do jeito certo. No vídeo eu mostro qual é essa fruta, uma forma diferente de prepará-la e o que realmente podemos esperar dos seus nutrientes. Porque depois dos 40, não existe uma fruta capaz de “destravar” o metabolismo. O que realmente faz diferença é o conjunto de alimentação, sono, atividade física, composição corporal e cuidado adequado com as mudanças do climatério. 🌸 E foi para ajudar você a organizar tudo isso que eu criei o Mapa da Menopausa, com um plano prático de 7 dias para começar. 🔗Clique no link da bio para acessar. 📲 Compartilha com suas amigas 40+ e segue o @drdanieltales para mais dicas. #menopausa #melao #mulher40mais #alimentacaosaudavel #drdanieltales AVISO LEGAL: Este conteúdo é apenas informativo, não substitui consulta médica e não estabelece relação médico-paciente pelas redes sociais. Diagnóstico, prescrição e tratamento dependem de avaliação médica individualizada.

DR DANIEL TALES

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 21 August 2026 21:00:00 GMT