@angyomori: 【ジャンプや着地で膝が痛むときのチェック🏀🏐】 スポーツ中に膝の痛みを感じることはありませんか？ 痛みを長引かせないために、まずは膝からのサインを確認しましょう！👀 ＼スポーツ中の膝のサインを確認／ 1️⃣ ジャンプで痛む 2️⃣ 着地で痛む 3️⃣ ダッシュで痛む 4️⃣ 階段で痛む 5️⃣ しゃがむとつらい 6️⃣ 練習後に痛みが残る 無理をして続けないために、以下のポイントも要チェック💡 ✅ 痛みの強さ ✅ 腫れの有無 ✅ 翌日に残るか 痛みを繰り返す前に、ぜひ「安行もり接骨院」へお気軽にご相談ください🌿 🏥 安行もり接骨院 📍 埼玉県川口市安行１１－２ 📞 048-446-9132 🌐 https://angyo-mori.com/ (※プロフィールのリンクからもHPへアクセスできます✨) ⚠️ご注意 強い腫れ・歩きにくさ・膝が抜ける感じがある場合は、医療機関へご相談ください。 #安行もり接骨院 #川口市接骨院 #川口市安行 #東川口接骨院 #膝の痛み #ジャンプ膝 #スポーツ障害 #スポーツ外傷 #部活のケガ #バスケットボール #バレーボール #接骨院 #整骨院 #川口市整体 #東川口整体 #早期回復

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Thursday 27 August 2026 09:00:00 GMT